以前生气过想的事情多，失眠，睡眠持续不好已经一个多月了，从开始喝安眠药入睡，到现在吃劳拉A、阿波罗A、vb6两种入睡，还有点抗拒药物，因为会中途醒来，不像正常睡眠，白天很困还睡不着。喝草药也是一样的效果。我觉得安眠药在开始两天对我来说还可以，后来就一般了。我想问问医生，接下来该怎么用药？我不能一直吃安眠药，对吗？