我最近发现我3~5天才拉了一次大便，连续两个星期都是这样，我在网上查到这叫便秘，我拉大便的时候大便都很硬，拉得很痛苦，我最近吃了好多肉，但是却没怎么拉，总感觉东西都塞在肚子里了，不舒服 想得到怎样的帮助：请问得了便秘应该怎么办

有了血压高血糖会高吗

如果我没有按时按量喝下医生开的犬牙交错片，导致内膜出血无法控制，该怎么办？

之前两个胳膊肘发黑红变厚一圈，今天洗完澡就起皮了