家里流行长期睡眠质量差，一个半月来每天晚上一直容易醒，早上5-6点就醒了睡觉。白天整天头晕气短无力，注意力不集中，然后稍微活动一下就会感觉不舒服，有时还会头晕恶心想吐，白天不出汗，晚上睡觉一直出汗，具体出汗位置：大腿和背部，是什么原因？白天和晚上都出汗，然后做梦或醒来会发现大腿和后背粘乎乎的，很热，但不多。这是少量出汗还是大量出汗？会不会影响电解质？只是晚上容易一直出汗。我还想问，我白天喝酸奶和一日三餐，然后每天喝水大概和800毫升，这种情况会不会导致水分不足？每天白天和晚上都会出汗，这没有问题吧？会引起电解质紊乱吗？有什么表现呢？我现在因为疫情不能出门，这种情况一般会不会导致电解质紊乱？因为我长期睡眠不好，所以无法区分电解质紊乱的症状和白天的头晕、疲倦。这通常是由我这种类型的情况引起的吗？

第一次两三下就射了，然后不停直接开始第二次，第二次可以坚持两分钟左右，但是感觉自己软了，我这是肾虚还是早泄或者是阳痿，还是三者都有

有没有什么物质会导致老人大脑过早衰老，导致老年痴呆症智障，我要提前预防