我一直都怀宝宝，而且我的月经一直都不正常，经常我都会出现痛经。不但有经痛的情况而且还出现了小腹痛，特别是在排卵的时候就会觉得小腹有一点不舒服和痛的症状。检查结果是我的输卵管有点粘连的情况。 想得到怎样的帮助：输卵管粘连怎么治疗？

晚上睡不着，在床上想事情，宿舍里太热了，忍不住半夜跑到外面去，这是怎么回事？