概述
貧血是一種比較常見的異常症狀，很多疾病都可能會伴有貧血，比如說常見的消化道出血，包括胃潰瘍、肝硬化導致的胃底食管靜脈曲張導致的胃出血，大量出血會達到1000毫升左右，再就是手術所導致的出血，這些都會誘發失血性貧血。貧血還包括再生障礙性貧血，也就是骨髓的造血功能降低。貧血得根據不同的分類也是不相同的並不是只有皮缺鐵性貧血和再生障礙性貧血。如果平時挑食或者飲食不均衡的話，缺鐵或者是，葉酸以及維生素b十二缺乏都會導致造血原料不足會導致貧血。
步驟/方法：
1、 平時生活中導致貧血的原因主要有以下幾方面。一方面就是飲食，吃的造血原料不足比如說，經常吃肉不吃蔬菜會缺鐵，再就是維生素的缺乏，還有別常見的就是我剛才所說的大出血，無論是手術或者是生產，大出血會導致失血性貧血，還有就是自身的骨髓造血功能異常。
2、 貧血患者的臨床表現是比較典型的。大多數貧血的患者都是面色蒼白，還有就是說話沒有力氣，平時容易疲憊，容易困，總是想睡覺。嚴重的會導致心悸以及呼吸困難，貧血會累及多個系統，消化系統會表現出消化不良以及食慾不振。
3、 貧血的治療還是主要是針對症狀症狀進行治療，再就是尋找病因。如果是缺鐵就應該及時補鐵，補充維生素，改善自己的飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補充造血原料。再就是尋找導致貧血的原因，糾正貧血原因，如果貧血嚴重，要及時進行輸血。
注意事項：
患者應該養成良好的飲食習慣和生活習慣，平時應多吃含鐵豐富的食物，。營養健康，吃適當的水果以促進鐵的吸收。不要吃辛辣刺激的食物，同時應該注意補充充足的葉酸和維生素B12。嚴重的貧血患者應該注意休息，不要過度勞動。
