對子宮內膜異位症患者有益的食物
1、蔥白除風散寒,疏通肝經,食之有益。木耳有和血之功,可多食。
2、家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用,氣血虛少者用以益氣養血效果比較好。
3、穀類、豆類、薯類作為主食,都可食用,無需避免。
5、多吃補虛益氣食品,可以助氣行血,能夠有緩解疼痛之效,子宮內膜異位症氣血虛少者特別適和。
6、乾果不忌,養生行血,可隨時食用。核桃溫陽,大棗、桂圓益氣養血,更為適用。
7、酒類溫陽通脈,行氣散寒,可適當飲用,發揮散瘀緩痛之功。芥茉、茴香、花椒、胡椒之類,性亦溫通。玫瑰花理氣解憂,和血散瘀,用以調味均好。紅糖煮生薑,以紅糖之甘,益氣緩中,散寒活血,加生薑之溫,助其通瘀之力,每日飲用,頗有裨益。
子宮內膜異位症患者的禁忌食物
1、酸澀收斂之品,易導致瘀氣滯血,應予避免。辛溫發散之品,利於行通,可食,但不宜過多,因辛辣刺激過甚,疼痛亦會加重。
2、油菜、薺菜、莧菜、海帶、黃瓜、絲瓜、冬瓜、茄子、韭白、竹筍、蓮藕均屬涼性,在月經前後少食為好,尤不可生食。
3、忌吃肥厚油膩的食物,它們不易於消化。可以多吃一些清淡的食物。