1、定期去眼科檢查。從3歲開始，每半年去醫院眼科進行擴瞳驗光和眼部檢查。這樣一來，醫生不但瞭解了兒童的屈光狀態，還能同時查出可能存在的其它眼病，能夠獲得及時的治療。
2、不宜過早做視力開發工作。4歲以前，不宜勉強讓孩子在光線不足或光線過強的環境中做較精細的事情，如寫字、畫圖等。5歲以前，主要是使孩子養成良好的看東西的姿勢，培養其眼球運動的靈活性及辨別物體顏色、形狀的能力，而不一定要讓他們認識多少字或會寫多少字。
3、避免生活中的一些危險因素。家長要注意給他們選擇安全的玩具，要指導孩子做一些安全適當的遊戲，防止眼外傷。把一些利器或化學物品放在孩子碰不到的地方。
4、飲食上要注意。兒童飲食應該葷素搭配，不挑食、忌口。胡蘿蔔中的胡蘿蔔素是眼球發育所需的營養物質，它是脂溶性的，和脂肪類食物共同食用有利於吸收。另外，肉皮、豬爪、牛筋、海參等富含膠原蛋白和羥脯氨酸，能增強眼球壁的組織抵抗力，這些食物適當增加攝入有利於視力保護。
5、不要讓孩子過早地接觸手機、平板電腦、電視等，更不要看三維影像。看電視時，不要坐得太近，距離以電視屏幕對角線的5倍為宜。看手機、電腦、電視的時間都不要太長，要有節制，不要讓眼睛過於疲勞。
