概述
您好，我的家人目前出現的情況是：家中老人，年齡在60歲左右，每天上廁所時出現排便有些困難，並且大便異常乾燥，大便外觀上看有些像羊糞，呈顆粒狀，大便發黑，有時帶有少量出血，每次大便要費很大的力氣才行，時間也是格外久，家人也很是擔心，像這種情況造成的原因是甚麼？大便乾燥出血的情況嚴重嗎？平時要注意些甚麼問題？
步驟/方法：
1、 您好，很高興能解答您的問題。大便乾燥並帶有出血是一種很常見的症狀，主要臨床表現是大便過於乾結、堅硬，排便次數減少，排出困難或不盡，有時會有便血，給患者帶來生活上的不便與心理壓力。
2、 大便乾燥出血的原因一般有以下幾點：飲水攝入不足、長期久坐缺乏運動、過度勞累精神緊張、食物中攝入的粗纖維過少、疾病導致，例如痔瘡等。主要的原因是因為大腸吸水功能正常但蠕動力差。
3、 平時應該多加攝入富含粗纖維的食物，例如香蕉、大棗、新鮮蔬菜水果等；每天按時運動，活動，大便自通，經常勞動的農村老年人很少便秘，而懶於活動，養尊處優的城市老年人便秘者較多，說明了這個道理。必要時到醫院做進一步檢查，排除其他疾病的可能。
注意事項：
平時多注意飲水，白開水最好，每日的飲水量不少於2000毫升，每日早上起床後喝200毫升溫開水，可以在水中加入一些蜂蜜；每天吃富含粗纖維多的食物，每日多注意運動，一定要堅持，這種情況會有改善。
