概述
在我們日常生活中，有很多的男性都會出現喲陽痿早洩的症狀，這會對男性帶來非常大的影響。因為男性的陽痿早洩會給他們的性生活帶來很大的性功能障礙，影響在性生活方面沒有滿足到女性，雙方達不到高潮，會出現性冷淡等症狀的發生，對於男性來說，在女性面前沒有能展現出自己雄偉的一面，非常的自卑，對於男性的壯陽療法也是有很多種，那麼，下面我們來介紹一下男人壯陽怎麼吃？推薦幾個蠶蛹來壯陽方。
步驟/方法：
1、 第一種：核桃燉蠶蛹：核桃仁150克，蠶蛹80克，肉桂5克。先將肉桂洗淨，研成極細末。將蠶蛹洗淨，晾乾後略炒一下，與核桃仁同放入大碗內，加水適量，調入肉桂末，攪拌均勻，隔水燉熟即成。每日1劑。可補益肝腎、健腦益智、溫肺潤腸、烏須黑髮，適用於精血不足之腰膝痠軟、夜尿頻多、陽痿遺精、鬚髮早白及肺結核等。
2、 第二種：蠶蛹炒韭菜：蠶蛹50克，韭菜200克，調味品適量。將韭菜、蠶蛹分別洗淨備用。將炒鍋置火上，放入油，將瀝淨水的蠶蛹略炒，再放入韭菜段，加入薑末、精鹽、味精翻炒均勻，即可裝盤上桌。可補氣養血、溫腎助陽、消除疲勞，適用於高血脂、高血壓、動脈硬化、陽痿遺精、便秘等。
3、 第三種：蠶蛹酒：蠶蛹50克，精羊肉150克，核桃仁100克，調味品適量。將羊肉洗淨，切片，與蠶蛹入油鍋中略炒至變色後，放碗內，加核桃仁、蔥花、薑末、食鹽、豬脂、味精等，蒸熟服食。可補腎壯陽，適用於腎陽虧虛所致的陽痿、性慾淡漠等。
注意事項：
男性平時在日常生活中也要多加強體育鍛煉，增強體質，提高免疫力，特別是有些男性平時比較喜歡抽菸喝酒，這種不良習慣儘量的改善，因為這種不良習慣久而久之也會導致男性的性功能受到影響，會導致陽痿早洩的症狀發生。
