概述
很多男性性功能不是很強，所以經常服用壯陽類藥品，用來提高性功能，其實藥物常常含有有毒物質，所以，我們還可以通過水果達到壯陽效果。男性健康尤為重要，很多人都明白這個道理。男人們往往聚集在一起，互相交流壯陽的經驗，有的人掌握的方法十分正確，效果很顯著。不過有的人屬於有病亂投醫，胡吃海塞，吃壞了身子，壯陽的效果一點都沒有。其實壯陽很簡單，只需要五種水果即可。下面，就來看看男人吃甚麼水果有助壯陽？
步驟/方法：
1、 桑葚在我們的水果當中並不是非常的受寵的，因為商城的外表和他的實質性的作用並不是非常大，其實很多人不瞭解桑葚是具有一定的維生素和氨基酸等營養成分的，那麼在中醫當中桑葚是具有一定的補肝益腎的功效。
2、 男性在水果當中可以選擇荔枝，那麼荔枝是具有一定的壯陽效果它主要還有著一定的果膠，以及蘋果酸和檸檬酸，還有著一定的葡萄糖、鐵、鈣、磷等等我們所需要的成分，所以男性朋友可以多食用一些荔枝能夠生津和胃。
3、 在水果當中還可以多吃一些木瓜，雖然木瓜對於女性來說是起著一定的豐胸效果，但是木瓜也能夠起到一定的壯陽作用，我們可以直接將木瓜浸泡在白酒當中，然後每天去連續的服用就能夠起到壯陽的效果。
注意事項：
男性朋友一定沒有想到，水果不僅僅可以讓你女性減肥和美容，還可以讓男人們壯陽，可真是令人感到驚訝。當然了，不光是水果，有很多食物都可以幫助男人們壯陽，從此重新樹立自己的雄風，一展昔日的雄性風采。
