病情分析:
水果方面,男人補腎吃甚麼好呢?常聽人說桑椹是個男人果,桑葚中含有豐富的維生素及氨基酸等營養成分,中醫認為,桑椹性味甘寒,具有補肝益腎的功效;其次,男人吃甚麼補腎,別忘了還有桂圓,因為桂圓具有壯陽益氣,補益心脾的功效.相信有了桑葚和桂圓這兩種可口的水果,男人如何補腎也不再是個大問題.
指導意見:
在男人補腎食物中動物的腎臟常是中醫推崇的常見補腎食物,如豬腰,羊腰,狗腎等;另外,常見的男人補腎食物還有牡蠣,狗肉,甲魚,這三種食物富含牛磺酸,精氨酸和鋅具有滋陰壯陽,補腎益氣的功效,是解決男人如何補腎問題的最佳食品.總結說來,常見的男人補腎食物有:豬腰,牡蠣,羊肉,狗肉,甲魚,韭菜,蠶蛹等.