概述
在日常生活中，如果一個人經常感覺胸痛的話，是有很多因素的，有可能是真的病了，有可能是生活習慣不適當，有可能是壓力太大了等。
步驟/方法：
1、 在日常生活中有許多因素都影響心率的，如體位改變、體力活動、食物消化、情緒焦慮、興奮、恐懼、激動、飲酒、吸菸、飲茶等，都可使心率增快。像你這樣的經常胸痛有可能是由於你平時少鍛鍊或者每在熬夜所引起的，平時要多注意一下。如果是嚴重就要看醫生了。
2、 同時發喳一個人經常胸痛的話，也是有可能是行了急性心肌梗死，可以點休息哦，但一定要去醫院及時治療。這病可大可小的。在飲食上要多注意一點，可以多吃清淡易消化的食物，不要吃肥肉、動物脂肪、動物內臟、蛋黃、海鮮等，少吃甜食。如果是男性患者一定要戒菸、忌飲烈性酒，忌暴飲暴食。此外，應養成經常鍛鍊的習慣。
注意事項：
在平時的飲食上多吃一些清淡易消化的食物，不要吃油膩的東西，還有少吃甜食。男性患者尤其應戒菸、忌飲烈性酒，忌暴飲暴食等等。
