要堅持適當的體育鍛煉並參加體力勞動;
要在飯後進行室外活動,不宜立即臥床睡覺。
要控制體重增加,防止肥胖。控制體重不宜提倡用節食的方法,而應採用少吃多餐及運動等方法。
推三關穴。推三關穴的次數應為退六腑穴次數的3倍以上。如果退六腑穴為50次,那麼推三關穴至少應為200次,具體的推三關的次數應根據患兒虛寒的程度而定。退六腑穴,其次數應與推三關穴的次數相適應.分推腹陰陽穴。使患兒取仰臥位,醫者以左右兩手的手指,分別自胸骨下端,沿肋弓的下方,同時分推至腋中線二百下。摩揉臍腹。使患兒取仰臥位,醫者在患兒腹部先用掌摩法進行治療,持續數分鐘,使之有溫熱的感覺。