哺乳期的乳房的按摩方法

　　在哺乳期，以正確的方法對乳房進行按摩，有利於哺乳期新媽媽的乳汁分泌，同時還能預防乳腺炎的發生。

　　1、將手洗淨，在手部塗抹溫和無刺激的純天然軟膏或少許乳汁。

　　2、先給乳房進行理療或熱敷。

　　3、放鬆你的心情。

　　4、擠壓乳暈，並輕輕按摩乳房皮膚。這樣做有助刺激泌乳。

　　5、由外側向乳頭方向按摩乳房，力度適中。另外，不可環行用力按摩。

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