獻血前後的注意事項有哪些

　　獻血前，首先自己不能生病，尤其是傳染性疾病，女性最好不是在經期或臨近經期獻血，此外，孕婦、兒童、老人和體重小於90斤的人士都不能參與獻血。

　　獻血前一天，要早睡，保持一個正常的睡眠狀態，同時，早上吃得清淡和均衡一些，讓自己充滿正能量。

　　獻血前後，不能喝酒、吸菸、注射等，一些不良的生活習慣也要全部改正掉

　　獻完血後，最好吃一些能補血的食物，如紅棗、牛奶、紫薯、核桃等幫助你的造血系統儘快恢復，防止和避免貧血、頭暈、耳鳴等問題。

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獻血前飲食應清淡前幾天應吃素為了確保血液質量，避免獻血者在獻血過程中出現意外情況，獻血前幾日應以吃素食為主，最好少進油膩食物;不要食用蝦蟹等蛋白質過高的食物，以免蛋白變質，致使血液中出現過敏物質。前一天不能喝酒獻血的前一天晚上不要吃得過飽，獻血的前兩餐不要飲酒，更不能飲烈性酒。吃清淡食品，不要吃肉、魚、蛋、牛奶以及豆製品等食物，以防止血液渾濁，影響血液質量。獻血前要吃早餐獻血前一晚要保持良

發布於 2024-04-24 08:44

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無償獻血應該注意哪些事項

獻血前的注意事項獻血前一天晚餐不要進食過飽，少吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物，不要大量飲水，以免稀釋血液，影響血液質量。獻血前一晚要保持良好睡眠，最好洗個澡，換上乾淨內衣，特別是兩個肘彎部要洗乾淨。睡前還可以閱讀一些獻血宣傳資料，以解除和減輕思想負擔。獻血時不要空腹，可提前吃些清淡飲食，如稀飯、饅頭、麵包等，可適當補充水分，以免在獻血過程中出現頭暈、心慌、出汗等不良反應。獻血後的注

發布於 2024-04-24 08:38

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獻血前的注意事項

1、出於對自己身體負責，對獻血機構工作人員負責，作出獻血的決定之前，一定要看看自己的條件是否滿足。目前對於自願獻血者還是有一定要求的，無論是年齡還是身體素質都有限制，如果不滿足基本條件，還是不要強行獻血的好，帶來的弊端大於益處，好事說不定還弄也成了壞事。 2、出於對血液用者負責的角度，獻血前一天晚上不要飲食過飽，獻血的前兩餐不要吃肉、魚、蛋、牛奶、豆製品及油膩食物。要吃一些清淡飲食，以防止血液渾

發布於 2022-12-18 06:13

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無償獻血前後的飲食禁忌

獻血前飲食應清淡如若獻血者在獻血前吃了過於油膩的食物，大量脂類將進入血液後，容易形成脂肪血(含有大量脂蛋白)，而有些受血者接受到這種血液後，容易出現過敏性輸血反應，從而不能達到健康輸血。然而不油膩的食物是不是少吃雞鴨魚肉就可以了呢?其實不然，一些油脂較多的大豆、花生、芝麻等種子類分食物，也是會促成脂肪血的存在，因此，健康獻血者，這些食物都應該儘量少吃。另外可適當補充點營養，吃些奶、蔬菜、蛋、

發布於 2023-03-29 23:51

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獻血的好處和壞處

獻血可以挽救他人的生命，是無上的功德，通過自己的無私愛心，幫助社會大眾，不得不說是一種值得稱讚的美德。獻血可以排除體內多餘的血液，較快新鮮血液的製造，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。當然，獻血後，也會造成一定的問題，如果你本身就體弱多病，還強行獻血的話，會更加容易生病，頭疼腦熱肯定少不了，女生也會比較容易手腳發冷發顫。獻血也會造成一定的發胖問題，因為獻完血的人很容易感到

發布於 2024-07-30 11:37

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獻血好不好

1獻血可以挽救他人的生命，是無上的功德，通過自己的無私愛心，幫助社會大眾，不得不說是一種值得稱讚的美德。 2獻血可以排除體內多餘的血液，較快新鮮血液的製造，使體內的廢舊物質及時代謝掉，進而生成新鮮的血液物質。 3當然，獻血後，也會造成一定的問題，如果你本身就體弱多病，還強行獻血的話，會更加容易生病，頭疼腦熱肯定少不了，女生也會比較容易手腳發冷發顫。 4獻血也會造成一定的發胖問題，因為獻完血的人很

發布於 2023-03-14 07:24

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女孩獻血後容易貧血嗎？

概述關於獻血很多人都不會感到陌生，甚至很多人都已經親身去經歷過，因為在街道、校園、小區都經常會看到獻血屋和流動式獻血車，目前獻血屬於無償行為，一旦合格的血液被採集後都會送到造血庫中保存，以便後期能及時提供給有需要的人，但是經常會有人說女孩子獻血後會容易貧血，這到底是謠言還是實事呢？步驟/方法： 1、獻血大概每次只能採集200~400ml，這個完全在人體接受範圍之內，每個健康人都有一套完

發布於 2023-01-11 10:07

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獻血後要注意甚麼

對針眼進行及時、正確的護理，將減少或避免獻血後不良反應的發生。 1.獻血後應用消毒棉球蓋好穿刺孔，以膠布固定，並用3個手指順靜脈走向壓迫針眼5分鐘。 2.檢查穿刺孔部位有無滲血或出血，如有出血應抬高手臂並繼續壓迫局部。 3.為保護好穿刺孔不受感染，至少在4小時內不要取去穿刺孔上的敷料。 4.針眼處1-2天內不沾水。獻血後運動注意事項個人活動要適度：獻血後當天請不要從事高空作業、高溫作業、駕駛車輛

發布於 2024-07-30 11:31

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發布於 2023-03-29 23:38

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1.獻血可以挽救他人的生命，是無上的功德，通過自己的無私愛心，幫助社會大眾，不得不說是一種值得稱讚的美德。 2.可促進、改善心理健康：大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人為樂、與人為善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。做好事者以德施

發布於 2024-04-24 08:18

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