1第一看時間,對於月經週期正常的女性來說,排卵期是在女性的月經來潮前14天左右的時間裡,就是將排卵日前5天和排卵日後5天這段時間成為排卵期,在排卵期以外的是被稱之為安全期的。
2其次是看受孕情況,因為在排卵期的時候,女性卵巢內的卵子會排出的比較的多,所以這個時候就會增加和精子相遇結合成受精卵的現象,很容易有受孕的可能,但是在安全期的話,卵巢就不會排出卵子,基本上不會有受孕的可能。
3排卵期會隨著月經的情況而發生改變,所以我們在平時要注意自己的飲食習慣,養成良好的作息習慣,保證身體的內分泌是協調的,這樣基本上就不會出現月經不調的情況,進而不會出現排卵期異常的現象。