概述
多女性朋友由於各種原因，在懷孕之後又不得不選擇流產。其中最常用的兩種流產方式是藥物流產和人工流產。這兩種方法受到了很多意外懷孕女性的青睞。但是，我們一定要明白，不論我們選擇哪一種流產方式，都有可能會給自己的身體留下很多後遺症，對於女性的身體健康造成很多不可挽回的危害。專家提醒：女性預防流產，生個健康小寶寶。
步驟/方法：
1、 懷孕以後，女性首先需要注意懷孕期間飲食清淡，儘早的不吃生冷辛辣的刺激性食物，平時可以採取少食多餐的方式增加自己的營養，另外還要注意多運動，以此來保持足夠的食慾，防止因營養不足傷害到胎兒。
2、 孕婦平時可以多做一些腹部的按摩，從右下腹開始，然後按順時針方向來回按摩20~30圈，堅持每天做，為胎兒準備一個安全舒適的生長環境，另外也能適當增加每天的活動量，從而達到增強體質的效果。
3、 對於那些不得不選擇流產的女性，做了流產以後，我們一定要注意身體的保養。要注意補充營養，一定要像坐月子一樣休息一段時間，使自己慢慢的恢復體力。另外還要注意個人衛生，流產之後要尤其呵護私處的衛生，內褲要勤洗勤換。
注意事項：
女性在懷孕以後，一定要注意科學飲食，平時切忌挑食，注意營養的均衡性：多多鍛鍊身體，增強體質；注意保暖、避免寒冷刺激；避免過勞，適當的放鬆自己。
