無論是孕婦自己造成的自然流產，還是外界因素造成的意外流產，只要在孕前和孕期採取科學、謹慎的受孕方法，就可以避免流產。一般來說，懷孕的前三個月和分娩前的三個月比較容易流產。因此，在懷孕期間，一定要對自己的身體狀況有一個全面的瞭解，在懷孕期間，一定要對自己的身體狀況有一個全面的瞭解。
1.孕期無論反應大小，都要不厭其煩地補充能量，保證胎兒吸收營養。
2.儘量不參加聚會、婚禮、宴會等人多的場合，避免外界對孕婦的傷害，避免感染病毒細菌。
3、電腦、手機等有輕微輻射的通訊工具儘量不使用，如果工作需要，每天不超過1小時為宜。
4.按醫生要求做孕期檢查，不要好奇多做一些3D-4D或其他超聲檢查，這樣對胎兒有傷害。
5.不要吃辛辣、刺激、易上火的食物，避免孕期便秘。
6.孕期如有異常分泌物，應立即到醫院就診。孕期見紅是正常現象，吃避孕藥就可以了，是孕婦體內激素水平變化引起的。
7.孕期行動要慢，動作要輕，特別是在懷孕後三個月行動不便時，走路時要有意識地用手擋住肚子，以免被莽撞的頑童撞到。
8.可以根據自己的身體狀況做適量的孕婦運動，經常呼吸新鮮空氣。最好能有家人陪同。生活中需要注意的大概就是這些了，你不必過於緊張，小寶寶只要進入你的子宮，就會有一定的生存能量，不會輕易離開媽媽。
