概述
我有一個好姐妹患有低血壓，受低血壓影響很大，後來我告訴他一些治療方法，他的低血壓得到了很大的改善，現在我也把這些經驗分享給大家，希望對大家有幫助哦
步驟/方法：
1.葷素搭配，合理搭配膳食，保證營養物質的全面、充分攝入，使身體由虛弱逐漸變得強健
2.在飲食方面，要注意多吃蔬菜水果。如有紅細胞低下、血紅蛋白不足的貧血者，應多吃蛋白質、鐵、銅、葉酸、維生素B12、維生素C等"造血原料"的食物，如豬肝、蛋黃、瘦肉、牛奶、魚蝦、貝類、黃豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。
3、蓮子、桂圓、紅棗、桑葚等水果，具有養心補血、健脾益腦之功，可常吃。
4、含膽固醇的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物，適量食用，有利於提高血液中膽固醇濃度，增加動脈張力，使血壓升高。
5.適當參加體育和醫療運動：如醫療體操、保健操、太極拳、氣功、按摩以及理療等，有助於改善心肺功能，提高血壓。
