概述
脖子長的人看起來會更高大，更有精神，脖子長的女孩穿上晚禮服會顯得特別優雅，還可以戴上幾種飾品，顯示出女人的柔美。不信你看電視劇的時候，仔細看看很多長脖子的美女~男人長脖子也會顯的更有紳士風度滴~但是如何讓自己的脖子變長呢？呵呵，我有辦法，看看吧
步驟/方法：
1.用一塊布縫一個口袋，裡面裝上一些黃豆作為枕頭，每天睡覺前把脖子向左右扭動，大約轉三四十圈，然後睡在自制的枕頭上，這樣後腦勺基本懸空，就會對脖子形成拉力，時間久了，脖子就會拉長。
2.每天早上，對著鏡子，抬起下巴，把頭向後仰，然後再低下頭，重複五十次左右。
3、用衣架改造成類似牽引的東西，掛在門框上，調整高度，像這樣每天掛在脖子上幾分鐘也很有效。而且頸椎病也會通過這種方式得到治療哈
