概述
我就是發現乳房特別的疼，裡面感覺是有點腫，我就是最近換了內衣，剛開始的時候就是以為是內衣的原因，所以就是也就是沒這麼注意，現在就是感覺是越來越嚴重了，我現在就是都沒穿內衣還是感覺特別的疼，我就和老公去醫院檢查了，結果是檢查出來得了乳腺增生，現在就是在積極的治療，所以我想了解一下飲食方面要注意甚麼，乳腺增生的飲食調理？
步驟/方法：
1、 首先，就是患者不要有過大的心理壓力，放鬆心情，飲食方面就是不能吃油炸食品,還有就是動物的脂肪,最好是也不要吃甜食，平時的話要多吃些蔬菜和水果類,多吃粗糧是比較的好的。
2、 其次，就是乳腺增生在治療期間擁有一個健康有規律的飲食時對疾病的治療是非常有幫助的，所以患者一定要注意飲食，平時多吃一些營養的食物，但是不能過於補充營養，，積極樂觀面對，就能早些恢復健康，
3、 另外，這個治療期間的話飲食要適當調整，最好是要補充足夠的維生素B及維生素C，以高蛋白飲食為主，還可以吃些豆製品也是對乳腺增生很好的，最主要的還是要保持良好的心情，保持情緒穩定，
注意事項：
乳腺增生還是要注意休息和營養，平時的話就是要學著調節好心情，不要經常的生氣，不要吃辛辣的食物，要保持心情愉快，適當的就是增加運動。也多病情有幫助。
