發布於 2023-05-02 14:44

  1、避免刺激。孕婦儘量不看驚險刺激或恐怖的電視、不參加緊張的活動,可以多欣賞優美的音樂,閱讀些趣味的、活潑健康的文學作品,到風景秀麗的地方去散步,保持正常的生活規律,避免懶散的生活方式。

  2、穩定情緒。孕婦要精神愉快,情緒安定,遇事要自我控制,不要大喜、大悲、大怒,排除有害信息對情緒的干預。如果孕婦的壓抑情緒延續幾個星期,那麼胎兒的超量活動就可能貫穿整個胎兒期,從而影響胎兒的發育。國外心理學家的實驗還證明,懷孕期間的情緒激動會影響後代的情緒特徵。看來婦女懷孕期間的情緒直接影響胎兒的發育。

  3、腹部按摩。孕婦可以選擇晚上臨睡之前,把雙手放在腹部,由上至下的用手輕輕的撫摸胎兒,每次五分鐘,一邊可以輕輕地和胎寶寶聊聊天,讓他聽到你的聲音。

  4、聽覺訓練。選擇一些優雅動聽的音樂每天多播放幾次給孕婦聽,優美寧靜的旋律既使人感到動聽悅耳,又使人產生美好的聯想,這時愉快的心情就會促使神經體產生一種液體,通過神經液將美好的音樂感受傳導給胎兒。實驗證明,對於頻率為250-500赫茲、強度為70分貝的音樂,胎兒即會在母腹中出現安祥舒展的蠕動。而對於那些尖、細、高調的音樂,胎兒就會產生不安定、緊張的反應。臨床觀察表明,通過孕婦的朗讀,使胎兒接受人類語言聲波的信息,對出生後孩子語言的發展有一定的促進作用。

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發布於 2023-04-22 23:38
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發布於 2024-11-13 17:14
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發布於 2023-06-12 09:16
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閱讀時,媽媽注意一定要傳遞正能量,而不能有過多負面的情緒在裡面。媽媽在給寶寶“上課”的時候最好保持輕鬆愉悅的心情,而且內心的波動不要太大,注意力要集中。媽媽的心境一定要很平靜,這樣才能和胎寶寶達到最充分的交流。 媽媽要儘可能的把所見的事情詳細的表達出來,這樣才可以給胎寶寶更大的想象空間;而且媽媽的語速不要過快,儘量一字一句都咬得清晰精準,描述的時候要有感情,語氣不能生硬;媽媽在進行胎教的時候,切
發布於 2023-07-07 15:10
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情緒胎教應該是這麼多種胎教中最難操作的,因為主導者不可控的因素太多。孕媽咪的情緒不能大起大落,要保持心境平靜或者心情愉悅,但這是很難控制的,遇到煩悶事情的時候,可以轉移注意力。在進行情緒胎教的時候孕媽咪應該避免甚麼? 進行情緒胎教的時候孕媽咪要避免出現以下三大常見心理: 1、憂鬱心理。悶悶不樂,胡思亂想,心情極度低落,做甚麼都提不起興趣,坐立不安。首先這種情緒會導致孕媽咪植物神經紊亂,可能會出現
發布於 2023-05-09 20:31
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發布於 2023-05-22 18:24
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發布於 2023-06-03 07:14
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心跳聲或許是很平常不過的聲音,但是對於胎寶寶來說,心跳聲就是他生活環境中最主要的一種聲音。有實驗證明,寶寶在新生兒護理室聽到有節奏的心跳聲時,情緒會穩定很多,會少一點哭鬧,而且睡眠更好。由此可見,心跳聲會帶給胎兒安全感。但是要促進胎兒智能進步,心跳聲有變換,才能刺激胎兒的智力和神經系統發育。那麼在進行心音胎教的時候有甚麼需要的呢? 首先,無論是心音胎教還是音樂胎教,如果過早的進行,但由於寶寶的各
發布於 2023-07-25 13:21
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發布於 2023-08-27 02:05
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發布於 2023-08-29 04:32
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