概述
你好，流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播。典型的臨床症狀是：急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道症狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的併發症和死亡現象非常嚴重。本病具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患者容易併發肺炎等嚴重併發症而導致死亡。
步驟/方法：
1、 預防流感為甚麼要吃藥呢？我們身體本身具備抗體，是藥三分毒，所謂能不打針就吃藥，能不吃藥就喝開水。我平常感冒都不吃藥的，就是多喝水，注意休息和保暖，然後這期間不吃辛辣食物，很快就會自己好的。
2、 流感很容易傳染，如果身邊有人感冒，那麼建議您戴個口罩。現在很流行夜跑，既可以鍛鍊身體，還可以擴大自己的朋友圈，是個很不錯的選擇。鍛鍊好身體才是對抗疾病的最好方法。平常多吃些瓜果蔬菜。
3、 但如果您比較嚴重了，還是建議您臥床休息，多飲水，給予流質或流質飲食，適量的增加營養，補充維生素，進食後以溫開水或溫鹽水漱口，保持口鼻清潔。如果全身症狀明顯時，可以予抗感染治療。要注意的是不要盲目或不恰當使用抗菌藥物。
注意事項：
保持室內空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場所。咳嗽、打噴嚏時應使用紙巾等，避免飛沫傳播。經常徹底洗手，避免髒手接觸口、眼、鼻。
