概述
最近正值夏日，流感也會特別的多，我現在一出門就會戴口罩，也不知道帶口罩會不會減少流感的傳播，夏天戴口罩經常會感覺到有一些悶熱，就會把口罩拿下來呼吸一些空氣，因為夏天天氣炎熱，細菌滋生的也會很快，難免會感染到細菌，所以心裡面就很是擔心，儘量避免去一些公共的場所，我周圍的朋友就有不少感冒的，所以我就感覺更害怕了，流感的傳播途徑有哪些啊？
步驟/方法：
1、 流感是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被汙染物品的接觸傳播，所以建議你夏天儘量少去一些比較人多的場所。
2、 平時在飲食方面也要特別的注意，夏天的時候建議你儘量不要吃一些過於油膩或是辛辣的食物，少吃一些外面的快捷飯菜，多吃一些比較新鮮的蔬菜或是水果之類的，有助於補充大量的水分和維生素。
3、 如果不太瞭解這一流感的厲害性，建業你可以去一些比較大型的正規的醫院裡面去做一些關於身體上上面的檢查，對自己的身體健康可以進一步的瞭解一下，或是諮詢一下醫生，讓醫生開一些藥物預防一下。
注意事項：
平時多注意休息，保證充足的睡眠，多注意一下個人的衛生問題，在家裡多開窗戶通風，有減少細菌滋生的效果，多喝一些白開水，有助於身體上面的排毒。
