概述
強迫症是現在比較常見的一種疾病了，每年中國都有不少新增的這類疾病的患者，無論男女老少都有患這類的疾病的可能，因此日常的預防是非常的重要的，這類的疾病是由於心理疾病誘發的疾病，平時的預防也是要通過心理預防為主的，要及時的緩解心理的鬱結，同時要學會傾訴，這樣才可以有效的預防這類的疾病，但是如果已經患病了就要儘早的去接受治療。
步驟/方法：
1、 強迫症的患者是不分年齡的都有患病的可能的，上到老年人下到小屁孩都有可能患有這類疾病，例如最常的見的小孩子平時的時候要到特定的點睡眠其餘的點無論多累都不睡覺，這樣可以理解為是強迫症；老年人的症狀可能是心中缺乏安全感，平時總是擔心自己家中的門窗沒關好，每天都巡視自己的門窗N遍。
2、 強迫症的患者也是不分男女老少的，因為這類的疾病是由心理疾病誘發的一種精神性疾病，因此說它的患者無論男女老少都有病發的可能，平時生活中要注意預防這類的疾病，要保持心情的愉悅性，保證心理健康。
3、 因為強迫症的疾病是因為心理疾病誘發的，這類的疾病的治療主要通過心理治療為主，患者可以嘗試看心理醫生，讓心理醫生了解自己心中的想法後及時的幫助我們糾正自己心中不良的想法，這樣可以有效的緩解強迫症。
注意事項：
要樹立自己可以戰勝睡眠強迫症的信心，因為這類的疾病是屬於輕度的神經疾病，不嚴重是可以有效的治療的，平時的時候可以培養自己的多個興趣，尋找自己感興趣的東西，尋找一個感興趣的東西轉移一下強迫症的注意力。
