月經期間注意事項

　　1、不適宜有性生活：月經期因子宮腔內膜剝落，表面形成創傷面，如果發生性生活，容易將細菌引入，使其逆行而上，月經進入子宮腔內，引起子宮內的感染。

　　2、不適宜吃太鹹：過鹹的食物，會使內的鹽分和水分貯留增多，在月經來前，很容易發生頭痛、情緒激動和容易生氣等症狀。

　　3、不適宜喝濃茶、咖啡：這類飲料中咖啡因含量很高，容易刺激神經和心血管，以致產生月經疼痛、經期延長和經血過多等不適症狀。

　　4、不宜吃生冷的蔬菜水果和冰冷的飲料：生冷的食物，會降低血液循環的速度，進而影響子宮的收縮及經血的排出，致經血排出不利，引起月經痛。

　　5、不宜穿緊身衣褲：臀圍小的緊身褲會使局部微血管受到壓力，從而影響血液循環，造成陰部充血水腫。

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概述月經是每個進入青春期的少女都會經歷的一件事情，月經期間保養的好在以後的生活中可以很好的進行生育。下面我就給大家介紹一下月經期間的注意事項。步驟/方法： 1、首先的是不要吃冰激凌以及不要喝冷飲。因為冷飲會使子宮快速收縮導致停經的情況的發生。 2、不要盆浴。月經的時候特別是在夏季的時候很多的人都會洗澡，但是注意的是一定不要盆浴。盆浴會導致髒水進入陰道，引起婦科疾病。 3、月經期

發布於 2022-10-15 14:15

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月經期間注意事項

一、月經期間飲食注意事項： 1、忌生冷食物，宜食溫熱。祖國醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期食生冷，一則有礙消化，二則易傷人體陽氣，導致內寒產生，寒性凝滯，可使經血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。即使在酷暑盛夏季節，經期也不宜吃冷飲。月經期飲食應以溫熱為宜，選用海帶、大棗、高梁米、薏苡米、羊肉、蘋果等食品，少吃梨、荸薺、菱角、冬瓜、芥藍、大麻仁等寒涼、滑瀉食品。 2、忌食酸辣刺激食品。

發布於 2023-06-18 16:52

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月經期間注意事項

1、經血容易滋生細菌，所以經期要更加註重對局部的清潔工作。但是不能使用任何沐浴露、香皂或洗液，只用溫水就好，以免那些化學成分降低局部本身抵抗細菌的能力。 2、經期絕對不能同房。月經期間，女性局部的細菌抵抗能力會有所下降，此時同房極易導致外界細菌更多地入侵，甚至上行累及盆腔、輸卵管等，引起婦科疾病。 3、購買衛生巾的時候，一定要注意查看衛生許可證、QS認證、廠家信息和產品基本信息，不熟悉不知名的品

發布於 2023-08-10 17:18

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月經期間豐胸注意事項

1、愉快的心情：生理期的乳房腫痛並不代表身體的健康出現異常，所以要保持愉快的心情，輕鬆度過生理期。 2、注意營養搭配：處於經期的女性應該注重營養的攝取，尤其是應該多攝取含蛋白質豐富的食物，無論在何時合理搭配營養都是保證健康身體的必備條件。 3、用藥慎重：隨便的吃一些消除生理期疼痛的藥物，會引起內分泌紊亂，用藥時需要慎重的，特殊的時期更是如此，應該依照醫生的指導服藥。 4、配合胸部按摩：經期配合胸

發布於 2023-03-24 13:13

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剖腹產後月經期間注意事項

剖腹產後月經已經恢復的情況下，經期期間需要做好特別的護理措施，以防止剛剛恢復功能的子宮受到傷害。媽媽們需要注意做好防護措施。生理期保暖忌寒是最基本的護理原則，儘量少吹冷氣，如果炎炎夏日實在無法關掉冷氣，那麼需要額外多穿件衣服，以防止經期受寒。冷飲也是必須禁止的，喝冰水會讓汙血無法順利排出，留在身體裡對身體絕對有害。除此之外，生理期期間儘量不要洗頭，即便洗完頭一定要立即吹乾。經期除了做好保暖防

發布於 2023-08-11 18:59

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月經期間性生活的注意事項

倘若月經期間男女雙方控制不住慾望，那麼在進行性交時，應注意下列幾點： ①高潮時，會促進子宮收縮，故若在月經前半期從事性交，可造成多量出血，以致弄髒床單。 ②性交時，男性應使用避孕套。另外，由於血液的原故，陰道內的潤滑性大為減低，激烈的性交運動，可能會使女性陰道口發炎腫脹。 ③月經期間仍然象往常一樣性交，則脫落的子宮膜不但無法排出陰道之外，還有可能被壓回腹腔之內，成為子宮內膜症的導因。 ④有些人月

發布於 2024-05-27 06:11

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月經期間12大注意事項

1、月經期間不要捶腰月經期有很多不適的狀況，像腹痛、全身乏力、腰痠痛等。對於出現腰痠背痛這種情況，很多女性朋友都喜歡捶打腰部想舒緩痠痛，或者去做按摩。殊不知這樣做反而效果會相反。 2、月經期間不要用沐浴液清潔陰部經期陰部容易產生異味，尤其在夏季，但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部，或用熱水反覆清洗陰部是不夠健康的，反而容易引發陰部感染，導致瘙癢病症。因為平日女人陰道內是略酸性環境，能抑制細菌生

發布於 2024-06-06 17:24

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月經期間的注意事項有哪些

1.注意衛生、防止感染：應注意外生殖器的清潔、經期不宜盆浴，可以淋浴，防止上行感染。所使用的衛生巾要柔軟、清潔、勤換。 2.注意保暖、避免寒冷刺激：如游泳、冷水浴、下水田等，月經期間如果受到突然和過強的冷刺激，可引起經血過少或痛經。 3.保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。 4.避免過勞，不宜吃生冷、酸辣、酒類等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢，減少盆腔充血，注意適當休息和保持充足的睡眠。

發布於 2024-10-14 22:22

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月經期間應該注意甚麼

月經期間千萬別碰冷水：女人本來身體就是陰性體質，而月經期間一定是要忌冷的，因為要是我們在月經期間接觸冷的，那麼肯定會引發身體內部的某些變化，導致我們的肚子痛，痛經大家都知道有多痛苦，不管你怎麼樣都會特別的難受，所以這時候要注意的就是千萬別喝涼水，千萬別用涼水洗碗，洗衣服，千萬別用涼水洗臉等，不管你是在寒冷的冬季還是在炎熱的夏季，月經期間請別觸碰冷水。月經期間千萬別碰辣椒：可能有的女人天生的

發布於 2024-05-27 13:39

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概述尿路感染對患者的身體健康會有很大的影響的，所以應該及時進行調理和治療，出現了尿路感染應該及時到醫院進行身體檢查，選擇使用口服消炎藥的方法，都能夠有效的緩解病情，但是有的女性在月經期間出現了尿路感染這個疾病，會引起明顯的身體乏力的症狀，也可能會導致腰部痠痛的現象，所以應該及時進行調理，避免出現月經期間局部感染的現象，對尿路感染的治療都有很好的輔助效果。步驟/方法： 1、尿路感染的患者

發布於 2022-11-21 13:38

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