概述
月經是每個進入青春期的少女都會經歷的事件，在月經期間做好保養，對以後的生育能力有好處。在此，我將向大家介紹一下月經期間的注意事項。
步驟/方法：
1、首先是不要吃冰淇淋以及不要喝冷飲。因為冷飲會導致子宮快速收縮，導致停經。
2.不要洗澡。在這一過程中，要注意不要讓自己的身體受到傷害。"如果你的身體受到傷害，那麼你就應該去找醫生。在這一過程中，我們可以看到，很多人都在為自己的行為負責，而不是為自己的利益負責。
3.在月經期間，你應該得到足夠的休息，不要太過勞累。儘量不要讓自己的身體受到傷害。"我覺得自己的身體還可以，但不能讓自己的身體受到傷害。"張女士說。
