發布於 2023-05-04 23:46

  1.生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,或者受涼都可能引發產後腰疼。

  2.分娩後內分泌系統尚未得到調整,骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛。

  3.產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。

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產後腰痛就是產後出現腰痛,這與產後子宮收縮復舊引起的反射痛有關。產後腰疼,是已生育女性中比較普遍的現象。 產後腰疼一般有以下幾方面的原因:生理性缺鈣、勞累過度、姿勢不當,產後受涼,起居不慎,閃挫腰腎以及腰骶部先天性疾病,或者受涼都可能引發產後腰疼。分娩後內分泌系統尚未得到調整,骨盆韌帶還處於鬆弛狀態,腹部肌肉也由於分娩而變得較為鬆弛;加上產後照料寶貝要經常彎腰,或遇惡露排出不暢引起血淤盆腔。 產
發布於 2023-05-04 23:40
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1.從孕期即開始預防腰疼 均衡合理地進食,避免體重過於增重而增大腰部的負擔,造成腰肌和韌帶的損傷。 使用合適的護腰是個很有效的輔助手段,最好是透氣性好,設計人性化的護腰,如百傲鯊護腰為代表的四季兼用護腰。 睡眠時最好取左側臥位、雙腿屈曲,減少腰部的負擔。 在醫生指導下,孕媽咪適當地做一些預防腰痛的體操。 2.產後避免經常彎腰或久站久蹲 準備一個專給寶貝換尿布或洗屁屁的臺子。臺子高低要適宜,最好有
發布於 2023-05-04 23:53
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患了產後腰痛,輕的可以自行調理,重的可以採用推拿、針灸、理療和藥物外敷等治療。2、有些媽媽會忍不住疼痛會服用一些止痛藥,要謹慎!內服消炎鎮痛藥物需慎重,因為有些藥物可以通過乳汁進入嬰兒體內,從而對嬰兒的健康造成潛在的威脅。 平時保持正確的姿勢,站立、坐臥的姿勢都應注意,同時抱小孩時也要注意不要讓孩子的重量壓在腰背部。同時要注意“能站,就別坐;能坐,就別躺”的原則,因為坐和臥這兩個姿態對於受傷的脊
發布於 2023-05-05 00:06
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引起腰痛的原因有很多。產後腰疼的原因是甚麼,體態的改變是關鍵。懷孕期間,隨著胎兒的不斷髮育,骨盆前傾和腰椎前凸逐漸加大,容易導致腰疼,這種典型現象被稱為懷孕腰疼,很多產後腰疼只是孕期腰疼的延續。還有一個原因,是產後勞損,過於勞累及哺育嬰兒的姿勢有問題,也常常導致腰疼。後兩者都屬於姿勢性腰疼。 這樣,產後腰疼怎麼辦問題就有了答案——矯正腰部不合理的姿勢才是關鍵。讓體形儘快恢復,改變不良姿勢便是當務
發布於 2023-04-24 03:30
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產後產婦不注意休息使身體過疲,或經常久站,久坐等,都可導致腰肌勞損,誘發腰痛。產後產婦大多活動少,若長時間的維持一個體位可能出現腰痛,如採取不當或不放鬆的姿勢給嬰兒餵奶,過早穿高跟鞋等都會引發腰痛。產後因避孕方法不恰當進行人工流產,或房事不潔,或產後不注意衛生導致盆腔感染也可導致腰痛。 正常女性的子宮位於盆腔內,若產婦產時用力不當,或產後過早從事負重勞動,可能使子宮從原來的正常位置下移,盆腔韌帶
發布於 2024-06-11 13:38
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本以為生了娃以後,只待休養生息活力四射,卻不曾想,在產後竟和腰痠背疼糾纏不清。想來娃娃都出來這麼久了,可這腰痠背疼還是時不時出來騷擾下,著實讓很多媽咪心塞。 注意修養、中藥調理 如果還沒出月子就需要注意休養,不要抱太久小孩,多讓家人抱;如果已滿月了那就是你沒注意留下的,很難治好了,有說生二胎再坐好月子可以帶走一胎的月子病,或者是吃點中藥調理下看能不能調理得好了。 注意體息,補充鈣,少抱寶寶 我疼
發布於 2024-07-11 15:50
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1、慢性盆腔炎 如果你是慢性盆腔炎患者,很有可能伴生腰疼,千萬要引起重視,及時進行治療。多為女性在接受剖宮產術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術後發生急性盆腔炎症,未能及時治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大症狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。因此,平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。 2、子宮位置異常 如果子宮位置異常,會導致子宮周圍發炎粘合,這也是
發布於 2024-07-06 16:39
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月經腰疼的情況很常出現在女性身上,這種情況同屬於痛經的一種,這種情況輕則會讓人很難受,重則影響正常生活,所以一定要進行護理,而更多的人一直存在一個疑問那就是:月經期腰疼的原因是甚麼?對此,專家表示:女性若是生育過多,人工流產次數多及房事不節,可導致腎氣損傷從而出現腰痛;若長期感受寒溼,會阻遏經絡,造成致血脈不暢,導致腰痛,出現這種情況後,女性朋友們可以喝些生薑紅糖水、玫瑰花茶等暫時緩解腰疼的情況
發布於 2024-05-09 19:43
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1、麻醉後遺症,剖腹產時的麻醉為硬膜外麻醉,麻醉時需要在腰部穿刺,這種穿刺對腰背部肌肉、韌帶就有一定的損傷,引發產後腰痛,又極少數的新媽在產後還出現神經根損傷、硬膜外腔出血的症狀。 2、體質缺鈣。新媽體質缺鈣也是導致產後會出現腰痛的原因,在妊娠及分娩的過程中,孕婦的體質是較為虛弱的,加之產後又要哺乳,那麼,體內的鈣質流失就會很嚴重,因此很容易會引發產後腰痛。 3、產後勞累。俗話說“月子病,月子治
發布於 2023-05-03 06:47
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1、氣血不通:骨盆內的神經和血管功能紊亂,或惡露排出不暢,子宮恢復不良,阻礙氣血流通,這些部位的痛感反射到腰部都會引起腰痛; 2、腎氣不足:分娩時竭力必然要損傷腎氣,再加上失血過多,就會導致腎虛血虧,脈絡失調而引起腰痛; 3、溼寒侵襲:有些媽媽平時身體素質較差,產後氣血不足,體質虛弱,身體的抵抗力差,不慎受溼寒侵襲,痺阻經脈而引起腰痛; 4、哺乳姿勢不當:經常採取不當或不放鬆的姿勢給寶貝餵奶,如
發布於 2023-04-26 06:49
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