發布於 2023-05-06 17:27

  1.耳朵後邊及頸部

  耳朵後邊及脖子處是藏納汙垢之所,因此大多人洗澡時會特別留意這兩個部位的搓洗。但是值得注意的是頸部易長出一些小的絲狀疣,如果搓澡時用力過度易搓破,還會導致感染,因此在清潔這兩個部位時要注意輕輕地來回慢搓。

  2.乳房

  沐浴時,可以用溫水沖洗乳房,但動作要緩慢、輕柔,不能強用力拽扯乳房或者乳頭,也不能夠過於用力地搓洗。正確的方法是一手輕託乳房,用另一隻手的指腹位置緩緩地輕揉,這樣不會引起子宮的收縮。孕婦也可以在沐浴後塗些橄欖油,使乳房更滋潤富有彈性,還能預防日後嬰兒吸吮而乳頭皴裂。

  3.腋下

  腋下的汗腺比較豐富,容易出汗,淋浴的時候不能用過熱的水直接沖洗,也不適合用粗糙的澡巾使勁搓洗。合適的方法是舉起胳膊,用溫度適中的水淋洗。由於腋下皮膚組織鬆弛,所以能夠將沐浴露在腋下揉出泡沫,還可以用指腹按摩腋下,以此幫助血液更好地循環。

  4.肚臍

  肚臍也較易藏汙納垢,尤其是那些肚臍眼比較深的女性。在清洗肚臍前,可以用棉籤蘸一些化妝的乳液來清潔內部的汙垢,等到肚臍內的髒東西軟化後再徹底清洗乾淨。即使一次不能徹底清除,也不能過於用力,以防弄傷肚臍。

  5.腹股溝

  腹股溝也要做好清潔工作,在洗澡的時候可以用溫水沖洗,同時用指腹由上至下輕輕按摩或揉搓腹股溝,如果過於肥胖,腹股溝不太容易清洗,則需用手掰開褶皺好好地衝洗,直至完全乾淨。

  6.外陰

  孕婦要注意每天都要清潔外陰,並且如無必要最好不要使用清潔產品,用溫水即可。同時還要注意不能沖洗陰道,不然會破壞陰道正常的酸鹼度而引起感染。孕婦大便後可以適度地清洗肛門部位,也能減少患上痔瘡的幾率。

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孕期分泌物的改變主要是因為陰道和子宮頸腺體增生,此外,陰道壁黏膜也會產生分泌物,分泌物增多的情況會從懷孕開始一直持續到懷孕後期。女性在不同時期有不同的危險因素,清潔的要點也會不同。我們只要記住潔陰的原則:維護女性生殖道的天然防線,不破壞陰道內的生態平衡,不讓外界的病原體進入陰道,就能在每個特殊時期保護私密地帶健康。那麼在懷孕期間的準媽媽們應當特別呵護自己的私密處。 首先要保持外陰清潔、乾燥,勤換
發布於 2023-03-29 06:59
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1.水溫不宜過高 孕婦洗澡的水溫不適合太高或太低,一般和孕婦體溫差不多或者略高於體溫,孕婦不感覺皮膚涼即可,一般情況下以27℃~37℃的水溫為宜。倘若水溫過高或者浴室內溫度過高,都有可能使胎兒因為缺氧而發育受阻。 在懷孕後期尤其不能用很熱的水洗澡,並且沐浴時間也不宜過長,不然同樣有導致胎兒缺氧窒息的可能,甚至會造成死胎。一些孕婦慣於使用冷熱水交替的方法沖澡,這樣更容易影響到子宮及胎兒。 2.時間
發布於 2023-05-06 17:34
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孕婦洗澡,即女性妊娠期間洗澡這件事。女性受孕後身體內部發生了很多特殊的生理變化,導致皮脂腺和汗腺分泌較旺盛,多表現為易出汗。倘若不時常沖澡、洗頭,頭部及皮膚上堆積的油汙可能會影響到毛孔的排毒作用,從而引發感染,引起癢腫或其它皮膚病等。 毋庸置疑,準媽媽懷孕期間需要經常洗澡洗頭,並且勤換衣物,保持身體的衛生和清潔。定期的清潔的工作不僅能預防感染,也能降低皮膚病的發病率,此外還能讓頭髮和身體散發芳香
發布於 2023-05-06 17:07
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1.浴室地面需要防滑 地板磚採用防滑的或者在地上鋪一層防滑膠墊,以防洗澡過程站不穩而摔倒。 2.安裝扶手 最好是在浴室淋浴頭邊上裝有扶手,這樣孕婦在沖澡時可以一隻手扶著,減少跌倒的可能性。 3.浴室內部要井然有序 一般家庭浴室面積不太大,因此要避免擺放容易散落的東西,儘量將物品擺放整齊,防止因為太亂而致使滑落地面,從而絆倒洗澡的孕婦。 4.浴室內要有好的通風條件 洗浴時熱氣升騰,蒸汽過多的情況下
發布於 2023-05-06 17:14
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人懷孕以後,內分泌的改變會導致汗腺和皮脂腺分泌增多,多洗洗澡,保持皮膚清潔,能預防皮膚和尿路感染。但孕婦洗澡需要格外小心,尤其是懷孕12周以內的孕早期婦女,由於胚胎剛剛著床並開始慢慢發育,很嬌嫩,對各種刺激都非常敏感,稍有不慎,就容易造成意外。 隨著氣溫的降低,人在洗澡時都會不自覺地將水溫調高一點,好讓身體暖和些,而且一衝起來就不想停。“但孕早期絕對不建議洗太熱的水,40℃以下最合適,時間也不宜
發布於 2023-05-04 10:50
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為了母體和胎兒的健康,女性在懷孕期間的衣食住行等各個方面都要注意,哪怕是吃飯、睡覺、走路甚至是洗澡都要格外小心,那麼孕婦怎麼洗澡?懷孕以後,由於機體內分泌的改變,新陳代謝逐漸增強,汗腺及皮脂腺分泌也會隨之旺盛,因此,孕婦比常人更需要沐浴,以保持皮膚清潔,預防皮膚、尿路的感染。 懷孕後,女性體內的內分泌功能發生了多方面的改變,機體的自然防禦機能降低,如果在沐浴時不注意方法,有可能對母體和胎兒的健康
發布於 2023-06-03 09:47
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1.洗澡時間不宜過長洗澡時,浴室內由於通風不良,空氣混濁,溼度大,就會降低空氣中的氧氣含量,再加上熱水的刺激,會使人體內的血管擴張,一般不會造成甚麼不良後果,如果時間過長,就會影響神經系統的生長髮育。因此,專家提示,一般孕婦一次洗澡時間不宜超過15分鐘,或以孕婦本身不出現頭昏、胸悶為度。 2.孕婦洗澡忌坐浴 孕婦潛水引來海豚同遊婦女洗澡坐浴是不利的,妊娠期洗澡更不應坐浴,尤其妊娠後期絕對禁止坐
發布於 2023-01-01 11:50
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1、勤洗澡保持皮膚清潔 婦女懷孕以後,由於體內發生了許多特殊的生理變化,如汗腺和皮脂腺分泌旺盛,表現為容易出汗,汗液與頭部的油性分泌增多,如不經常洗頭、洗澡,皮膚及頭部的汙垢可影響毛孔的排洩功能,易招致感染而發生癢腫或其它皮膚病。孕婦比平常人更加需要洗澡,以保持皮膚清潔,預防皮膚感染及尿路感染等。 2、淋浴為宜 婦女在妊娠時,尤其是妊娠後期,胎盤絨毛產生大量的雌激素和孕激素,而孕激素的產生量大於
發布於 2023-06-03 10:08
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1孕婦的身體很重要,很容易影響到小寶寶的發育,孕婦經常洗澡是有益處的。因為孕婦的身體裡面還有寶寶,所以孕婦很容易出汗。孕婦容易出汗,頭部油性分泌物也有所增多,特別是在炎熱天氣時則更加明顯。 2孕婦的身體很重要,很容易影響到小寶寶的發育,孕婦經常洗澡是有益處的。如果不經常洗澡愛乾淨的話,體內雌、孕激素分泌量均增加,使陰道分泌物增多,由此可為病原菌經生殖器侵入人體而造成感染提供了有利條件。 3孕婦的
發布於 2023-05-04 11:10
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孕婦洗澡應該採取淋浴的方式,避免坐浴或者池浴,由於孕期雌激素和孕激素的變化,使陰道里具有殺滅細菌作用的酸性分泌物減少,自然防禦能力降低,如果坐浴,髒水裡的細菌、病毒可能進入陰道、子宮,引起陰道炎、輸卵管炎,或引起尿路感染,使孕婦出現畏寒、高熱、腹痛等,並增加了吃藥的機會,更易導致畸胎、早產。孕婦洗澡注意水溫不要過高,溫度過高可能會損害胎兒的中樞神經系統,造成智力障礙或者畸形。所以孕婦在淋浴是水溫
發布於 2023-05-04 11:17
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