發布於 2023-05-07 08:52

  黃豆和豆製品中含有大量植物雌激素,在預防乳腺癌方面扮演重要角色,尤其是黃豆,可以改變體內激素的分泌。臨床醫學研究顯示,黃豆及豆製品具有平衡體內雌激素的作用,當體內雌激素太低時,黃豆或豆製品會使它增加,但當雌激素太高時,黃豆或豆製品也會使它減少。

  睡眠不足會導致新陳代謝失調。經常熬夜或作息不正常的人不僅老得特別快,健康也會嚴重受損,所以能不熬夜就儘量別熬夜吧!每晚睡眠4小時或不足4小時的人,身體新陳代謝在碳水化合物的處理上會出現問題。

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運動能夠加速新陳代謝可以說是達到排毒的最好方式.每週至少要進行一次像模像樣的運動。在不斷喝水不斷出汗的同時身體的毒素就會隨著汗液同時排出,經常參加體育運動或是外出旅遊都能達到大量出汗自然排毒的目的。選一個你自己喜歡的運動方式。登山游泳、慢跑、疾走、瑜珈太極拳都可以,在幫助身體獲氧率增加的同時,還能加速排毒工作的速率.常做深呼吸,能刺激呼吸道,增加肺活量,新鮮空氣和大量負氧離子又能·清洗·呼吸道。
發布於 2023-03-10 11:48
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1、脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 2、肌膚惡化 上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。 3、乳房 乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其
發布於 2023-03-14 07:57
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內分泌失調怎麼檢查?女性內分泌六項的具體檢查項目: 孕酮(P):由卵巢的黃體分泌。主要功能是促使子宮內膜從增殖期轉變為分泌期。血P濃度在排卵前期為0—4.8mnol/L,排卵後期7.6-97.6nmol/L。排卵後期血P值低,見於黃體功能不全、排卵型子宮功能失調性出血。 催乳素(PR1):由垂體前葉嗜酸性細胞之一的泌乳滋養細胞分泌,是一種單純的蛋白質激素,主要功能是促進乳腺的增生及乳汁的生成和排
發布於 2023-03-20 20:55
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1、肌膚惡化 女性內分泌失調都有哪些症狀?臉上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾氣急躁 女性內分泌失調都有哪些症狀?更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 3、婦科疾病 婦科內分泌疾病很常見,子宮
發布於 2023-03-26 23:13
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1.激素濃度測定 可以用放射免疫法,酶聯免疫法等測定體液中激素濃度,其可靠性決定地抗體的純度和特性,收集樣本的質量,如測定血中胰島素濃度時也包括了胰島素原,測定血C肽時,也同樣包括了未解離的C肽,均影響測定結果的可靠性。只有採用單克隆抗體檢測的方法時才能提高分辨能力。另外也需注意區分體液中游離型(多有生物活性)激素與結合型(多無生物活性)激素,才能正確的評價測定結果。 2.激素動態觀察 測定激素
發布於 2022-12-07 05:05
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內分泌是人體調控者,一旦內分泌失調了,往往會導致臉上長斑、皮膚暗黃、乳房脹痛等情況出現,嚴重者會引發各種婦科疾病,甚至不孕症。及時調節內分泌失調顯得十分重要,那麼內分泌失調怎麼調理?下面就給你說說內分泌失調怎麼辦。 1、飲食調理 食物應多品種多變化,搭配合理,多進食新鮮蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調的情況。 2、精神
發布於 2024-05-17 18:51
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一、豆漿 內分泌調節首推豆漿,豆漿中的微量雌激素具有雙向調節的作用,既體內雌激素不管是偏高還是偏低它都可以起到一個反向調節、平衡分泌的作用。其實不管有沒有失調的姐妹,尤其是即將進入30歲的姐妹們都應該開始養成喝豆漿的習慣,可以幫助很好的延緩衰老。如果不喜歡喝超市中賣的甜甜的豆漿可以買個豆漿機現磨現煮,或者推薦一種不含糖的超市中就有買的豆漿,女人豆漿,我自己每天喝的就是這一種。 二、蜂產品 蜂產品
發布於 2022-10-23 23:01
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1.女性 (1)肌膚惡化肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,內分泌不穩定時受到外界因素不良刺激引起。 (2)脾氣急躁更年期女性經常會出現一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現紊亂導致的。 (3)婦科疾病婦科內分泌疾病很常見,子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調等都是婦科內分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內分泌失調有關。 (4)肥胖不注意膳
發布於 2023-03-10 12:02
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精神調理:保持愉快、樂觀的情緒,保持平和的心態,特別需要重視如何放鬆省心,減輕心裡壓力,克服日常生活中的焦慮、緊張等不良情緒,努力的提高自我控囘制能力,避免驚、怒、恐等一切不良精神刺囘激內分囘泌失調。 排毒調理:注意保持大囘便、小囘便、汗腺的通常,讓機體產生的一切廢物、毒素有通暢的排囘洩通道,所以,一定要注意及時補充飲水,重視便秘等症狀的防治,該出汗時就需要出汗。 飲食調理:食物應多品種多變化,
發布於 2023-03-10 11:55
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內分泌系統是個大家族,既有我們熟知的甲狀腺、胰腺、性腺,也有“名氣稍小”的甲狀旁腺、腎上腺、垂體、松果體等。腺體分泌異常,會導致激素失衡,進而出現多種症狀。打個比方,內分泌腺體就是網上商家,分泌的激素就是顧客(身體各器官)買的東西。商家發貨後,物流公司會把商品(激素)通過血液循環送到目的地。如果顧客選錯商品、商家寫錯地址、快遞員送錯地方,都可能導致內分泌紊亂。許多生活、飲食習慣,還有一些疾病、腫
發布於 2023-03-12 16:52
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