發布於 2023-05-07 08:59

  調節內分泌主要從飲食,運動上入手,必要時輔以藥物治療;要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬,高蛋白類的食物,多喝水,補充身體所需的水分;同時多參加各種運動鍛鍊,加強體質;還要有科學的生活規律,不要經常熬夜,以免破壞正常的生理規律,造成荷爾蒙的分泌失衡甚至不足,進而引發其他疾病;還要保證注意休息,充足睡眠;避免過度勞累與激動,保持精神愉快,以免不良情緒影響到內分泌系統;預防感染;不要購買塑料制的生活用品,儘量避免環境激素的危害.

內分泌失調飲食方法相關文章
內分泌失調女性一般會出現肌膚上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,脾氣急躁,子宮內膜異位症、月經量不規律、痛經、月經不調,乳房脹痛、乳腺增生,還可引起不孕等。男性一般會患腎上腺疾病造成男性不育,同時垂體功能亢進,早期可出現性慾增加、體型改變等,繼而便發生性慾減退、精液異常、陽痿等並導致不育。常由緊張狀態和情緒,環境汙染及不良營養引起,同時腎虛也一重要因素。 內分泌失調的調節主要從飲食、運動上入手
發布於 2022-10-23 23:35
0評論
內分泌失調是女性的常見病,不必過度緊張和擔心。在日常生活中要積極面對,重在自我調養,下面為大家介紹幾種內分泌失調的治療方法,希望對大家帶來幫助。 內分泌失調的治療方法——調理治療內分泌需要培養好的飲食習慣,要多吃新蔬菜、水果和高蛋白類的食物,多喝水來補充身體需要的水分。同時要多參與各種體育鍛煉,增強我們的體質。還要養成科學的生活規律,不能經常通宵達旦,因為這樣會打破人體正常的生理規律,會造成荷爾
發布於 2023-04-15 13:46
0評論
內分泌疾病大多伴有內分泌功能紊亂,治療內分泌疾病就是要調整內分泌功能,對於功能亢進的就要使之降低,功能低下的則要使之升高,恢復正常。 (1)對於功能亢進的可採用下面一種或幾種方法進行治療。 ①手術切除內分泌腫瘤,或切除大部分增生的內分泌腺體。 ②用放射線照射或內服同位素來破壞功能亢進的腫瘤或增生的腺體,如垂體瘤作放射治療,甲亢口服同位素碘。 ③用藥物抑制激素的合成,如用抗甲狀腺藥物抑制甲狀腺激素
發布於 2023-06-01 22:09
0評論
功能性食品 國內外科學家經大量實驗證明:女性在35歲以後就需要適量補充雌激素,而大豆異黃酮因其沒有人工合成雌激素代用品(如乙烯雌酚、維尼安、倍美力等)的毒副作用和危險性(主要是增加乳腺癌和子宮內膜癌發病的危險),而成為最佳雌激素代用品。 大豆異黃酮適合以下人群: 1.更年期婦女:更年期綜合症患者、更年期抑鬱症患者、更年期內分泌紊亂、更年期失眠、更年期潮熱、盜汗、發脾氣、多疑、血壓不穩定、腰背疼
發布於 2023-06-01 22:29
0評論
運動能夠加速新陳代謝可以說是達到排毒的最好方式.每週至少要進行一次像模像樣的運動。在不斷喝水不斷出汗的同時身體的毒素就會隨著汗液同時排出,經常參加體育運動或是外出旅遊都能達到大量出汗自然排毒的目的。選一個你自己喜歡的運動方式。登山游泳、慢跑、疾走、瑜珈太極拳都可以,在幫助身體獲氧率增加的同時,還能加速排毒工作的速率.常做深呼吸,能刺激呼吸道,增加肺活量,新鮮空氣和大量負氧離子又能·清洗·呼吸道。
發布於 2023-03-10 11:48
0評論
1、脾氣急躁 更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 2、肌膚惡化 上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。 3、乳房 乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內分泌失調。乳房更重要的作用則是通過雌激素的分泌促進其
發布於 2023-03-14 07:57
0評論
內分泌失調怎麼檢查?女性內分泌六項的具體檢查項目: 孕酮(P):由卵巢的黃體分泌。主要功能是促使子宮內膜從增殖期轉變為分泌期。血P濃度在排卵前期為0—4.8mnol/L,排卵後期7.6-97.6nmol/L。排卵後期血P值低,見於黃體功能不全、排卵型子宮功能失調性出血。 催乳素(PR1):由垂體前葉嗜酸性細胞之一的泌乳滋養細胞分泌,是一種單純的蛋白質激素,主要功能是促進乳腺的增生及乳汁的生成和排
發布於 2023-03-20 20:55
0評論
1、肌膚惡化 女性內分泌失調都有哪些症狀?臉上突然出現了很多黃斑、面色發暗、色斑,抹了不少的化妝品也無濟於事,其實這不只是單單的皮膚問題,這些色斑也是內分泌不穩定時再受到外界因素不良刺激引起的。 2、脾氣急躁 女性內分泌失調都有哪些症狀?更年期女性經常會出現一些脾氣變得急躁,情緒變化較大的情況,出現出汗、脾氣變壞等,這可能是女性內分泌功能出現下降導致的。 3、婦科疾病 婦科內分泌疾病很常見,子宮
發布於 2023-03-26 23:13
0評論
1.激素濃度測定 可以用放射免疫法,酶聯免疫法等測定體液中激素濃度,其可靠性決定地抗體的純度和特性,收集樣本的質量,如測定血中胰島素濃度時也包括了胰島素原,測定血C肽時,也同樣包括了未解離的C肽,均影響測定結果的可靠性。只有採用單克隆抗體檢測的方法時才能提高分辨能力。另外也需注意區分體液中游離型(多有生物活性)激素與結合型(多無生物活性)激素,才能正確的評價測定結果。 2.激素動態觀察 測定激素
發布於 2022-12-07 05:05
0評論
內分泌是人體調控者,一旦內分泌失調了,往往會導致臉上長斑、皮膚暗黃、乳房脹痛等情況出現,嚴重者會引發各種婦科疾病,甚至不孕症。及時調節內分泌失調顯得十分重要,那麼內分泌失調怎麼調理?下面就給你說說內分泌失調怎麼辦。 1、飲食調理 食物應多品種多變化,搭配合理,多進食新鮮蔬菜水果,少吃油膩與刺激性食品,烹調用油以植物油為主,動物油為輔,以獲取更多的不飽和脂肪酸,從而調理內分泌失調的情況。 2、精神
發布於 2024-05-17 18:51
0評論