概述
我家寶寶長得非常的可愛，漂亮，鄰居們見了我們都會誇獎我們寶寶，寶寶現在６個月了，我想讓寶寶吃點水果，可是我不知道該讓寶寶吃甚麼水果好，水果是每個寶寶都喜歡吃的營養又健康的小零食。但是，吃水果也要講究門道，每種水果的營養價值不同，帶給寶寶的益處也自然各有不同。下面，小編就為您蒐集整理出一個適合寶寶吃的水果營養排行榜，讓寶寶吃的有營養，媽媽爸爸更放心。
步驟/方法：
1、 蘋果品種多樣，外形美觀，營養豐富並具有保健功能，是寶寶各個時期的健康食品。由蘋果製成的汁、泥、片、塊都是寶寶時期良好的輔助食品。常常吃蘋果可以增強記憶力，提高智力。柑橘柑橘中含有大量檸檬酸、蘋果酸，不僅營養豐富，而且還有助於治療寶寶呼吸道急慢性感染及消化不良。
2、 香蕉香蕉的鉀含量很高，對心臟和肌肉功能都有益，同時香蕉可以輔助治療便秘，對於保持寶寶消化道暢通很有好處。柿子皮薄色鮮，味道甜美，是眾多寶寶非常喜愛吃的水果。柿子含有豐富的蔗糖、葡萄糖、果糖、維生素C及鈣、磷、鐵及多種膠質物。如果寶寶肺熱咳嗽或大便乾燥，吃些柿子則有助於改善症狀。
3、 番茄番茄因色澤鮮豔外形喜人，並且有清熱生津、養陰涼血、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒之功效，在些地方甚至有維C之王的美稱，而且價格一般都比較低廉，所以很多媽媽常常用番茄代替別的水果給寶寶餵食，鮮梨梨果實鮮美、肉脆多汁、酸甜可口、芳香優美。富含糖、蛋白質、脂肪、碳水化合物及多種維生素，對人體健康有重要作用。
注意事項：
寶媽一定要注意在平時的生活中一定要讓寶寶注意個人衛生，一定要讓寶寶放鬆心情，注意休息，不要太緊張了，不管吃甚麼水果一定要適量，平時在生活中一定要讓寶寶多喝水，可以多曬曬太陽，一定要讓寶寶養成良好的生活習慣。
