一般人認為產後洗頭會導致產後脫髮,其實產後掉髮是正常的現象,並非洗頭所致.產婦新陳代謝旺盛、汗多,實時洗頭,每天洗頭,可以促進頭部的血液循環,保持頭髮清潔,有助於保護髮質.
所以,剖腹產後洗頭易致產婦脫髮這種說法大家就不要太相信了,如果頭皮癢,頭髮油,還是要及時清洗的,就算是在月子期間,也要注意坐月子的衛生.
產後脫髮怎麼辦
一、產後脫髮,保持心情愉悅
在孕期和哺乳期一定要保持心情舒暢,避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度.要認識到產後脫髮是一個暫時的過程.不要過度害怕、焦慮、抑鬱,甚至精 神崩潰,以免形成惡性循環,導致精神性脫髮.
二、產後脫髮,注意飲食
應加強營養,不能挑食、偏食和忌口.多食新鮮蔬菜、水果、動物性蛋白質、海產品、豆類、蛋類等,以滿足頭髮及身體對營養的需要.
三、產後脫髮,注意護理頭髮
1、選用性質溫和,適合自己的洗髮用品,定期清洗頭髮.洗髮時應在淋浴下順著頭髮的生長方向輕輕梳洗,不要全部攏到前面或由枕後向前額用力搓洗.
2、經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,可以促進頭皮的血液循環,有利於頭髮的新陳代謝,加速新發的生長.
產後脫髮大多屬生理現象,如不嚴重的話,無須特殊治療,通常在半年至9個月時間內會自行停止並逐漸恢復;如脫髮嚴重的話,可在醫生指導下服用谷維素、B族維生素等藥物,再配合一些中藥像養血益發湯治療,我相信肯定會令眾多患者滿意的.
