概述
其實脫髮確實是讓人感到非常煩惱的事情，尤其是嚴重的脫髮，會讓整個人的情緒變得非常的煩躁，引起脫髮的原因確實是有很多，但是隻要我們能夠正確的去面對，積極的治療，做好日常的護理，脫髮的症狀也是能夠得到明顯的改善，也能夠避免脫髮帶來的各種影響，可能很多人天天洗頭會引起脫髮，其實這也是一種毫無科學的根據的。
步驟/方法：
1、 並不是天天洗頭就會脫髮，這是一種毫無科學的根據，因為髮根生長在皮膚深層的真皮組織，正常的洗髮只是起到清洗髮自表面，並不能夠損傷到深層髮根的組織，因此，天天洗頭是不會引起脫髮的。
2、 洗頭方法不當也可能會導致嚴重脫髮的現象，正常情況下頭髮的清洗最佳時間是在晚上的9:00左右，在這時候清洗頭髮可以促進頭皮細胞再生，其次就是下午的1:00到晚上的10:00比較適合洗頭，正確的洗頭才能夠讓我們的頭髮更健康。
3、 不正確的洗頭方式會導致嚴重脫髮，尤其是在洗頭髮的時候，應該將頭髮吹乾再睡覺，溼著頭髮睡覺危害是非常大的，容易引起著涼感冒、毛鱗片容易受損、導致脫髮增多，髮質變差等症狀，因此洗髮最好是吹乾後再睡覺。
注意事項：
其實正確的護理頭髮能夠讓我們的頭髮更加健康，避免出現脫髮的現象，不要溼著梳頭髮，溼著梳頭髮會造成明顯的毛鱗片受損，頭髮乾燥之後會變得很毛糙，另外不要用手指甲去抓頭皮，這樣會造成頭皮傷害，會導致毛囊發炎等皮膚疾病。
