概述
脫髮是一種常見的疾病，嚴重的脫髮影響著健康和美容，平時我們洗頭的時候可能會有脫髮的現象，正常情況下每次洗頭掉十幾二十根頭髮都是屬於正常現象，但是洗頭髮時如果發現脫髮嚴重的話，必須要引起重視，這種情況下可能是由於某種疾病和引起的脫髮現象，應及時到醫院進行檢查，針對性的治療，洗頭髮脫髮嚴重怎麼辦呢？我們來了解一下吧。
步驟/方法：
1、 洗頭時大量的掉頭髮可能是由於某些疾病引起的，這時候要注意找出誘發因素，積極的治療脫髮引起的因素比較多，比如腎虛也是引起脫髮的一個主要原因，腎虛引起脫髮不要一味的吃些補品，要積極的調理和治療才能夠避免脫髮的嚴重發生。
2、 洗頭髮現脫髮嚴重，可能是頭皮油脂分泌旺盛造成油脂過多，最好是不要盲目的減少或增加洗頭髮的次數，一般冬天3~4天洗一次，夏天2~3天洗一次是正常的，太頻繁的洗頭會增加對毛囊的刺激，因此，出現脫髮嚴重時，要正確的洗頭。
3、 洗頭髮脫髮嚴重時，不要盲目的輕信一些廣告，盲目的給自己買藥治療，不對症治療，不能夠消除病因，起不到治療的效果，患者應到醫院進行病因的診斷，然後在醫生的指導下正確用藥。
注意事項：
脫髮嚴重時要注意日常的飲食調整，少吃油炸辛辣以及甜品，不要將洗髮水直接倒在頭上，洗髮的時候水不要過熱，也不要過冷，用溫水洗頭，多吃富含維生素a、B2、B6、e的食物保證睡眠充足。
