概述
在最佳我的頭髮出油非常的厲害，即使我每天都、堅持洗頭還是不行啊，只要一天不洗頭髮的話，那麼頭髮就會成結的樣子，沾在一起，特別討厭，而且還會給別人一種髒兮兮的感覺，在我每次洗頭髮的時候，頭髮的脫髮情況還特別的嚴重，我頭髮本來就少，每次脫髮看到自己的狀況都特別的心疼，都擔心有一天自己的頭髮會掉光的，那麼頭髮出油脫髮怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 平時的話，患者可以多梳頭髮，經常梳頭髮是可以消除頭皮出油的症狀的，患者在平時儘量選擇保健柔軟的梳子，因為在梳頭髮的時候，梳子可以按摩頭皮，有利於促進頭髮部位的血液循環，減少脫髮的情況。
2、 其實在治療脫髮的問題上，臨床上是有很多的中藥可以用的，在市面上也有很多防脫髮的洗髮水，這些都是使用中藥制的，很多脫髮患者都是由於頭皮出現了硬化現象，因此在飲食上患者要多吃有助於軟化頭皮的一些食物，比如瘦肉就是的一種。
3、 在飲食方面，脫髮病人可以多吃蛋白質含量豐厚的一些食物，注意眾卿平身多吃黑色的食物，這些食物可以協助病人的頭髮的成長，比如患者建議多吃一些紅棗啊，黑芝麻啊、黑豆啊等等的食物，祝你健康。
注意事項：
患者在平時吹頭髮的時候，注意一定要吹的時間不要太長，染髮和燙髮最好少做哦，也不要每一天都洗頭啊，平時患者也不要吃辛辣與刺激性的食物，要戒菸與戒酒。
