概述
頭髮出油特別的厲害，即使每天都堅持洗頭還是不行，只要一天不洗頭髮，頭髮就會成結在一起，特別的討厭，而且給別人一種髒髒的感覺，每次洗頭髮的時候，頭髮脫髮還特別的嚴重，本來頭髮就少，每次脫髮看到自己這麼嚴重，都特別的心疼，都擔心有一天，自己的頭髮會掉光，平時生活中我也挺注意保養頭髮的，生活習慣也有規律，怎麼會頭髮出油，而且還一直脫髮了，頭髮出油脫髮怎麼辦呢。
步驟/方法：
1、 平時多梳頭髮，經常性的梳頭髮是消除頭皮出油的辦法，儘量選擇柔軟的數字，因為在梳頭髮的時候可以達到按摩頭皮的效果，有利於促進頭髮的血液循環的效果，而且梳頭髮的時候還能把頭皮的髒東西帶走。
2、 生活中可以試著用白醋進行洗頭髮，用白醋水把頭浸溼之後，用熱毛巾包裹頭髮10分鐘左右，最後再用清水清洗頭髮，每個星期嘗試用2次，因為白醋具有殺菌的功效，能夠溶解頭髮的油脂，可以去油的。
3、 油性的髮質在選擇洗髮水的時候儘量不用有焗油洗髮水，也儘量不要用過多的護髮素，儘量是留短髮，也可以嘗試用生薑洗頭髮，生薑可以促進頭皮的血液循環，還能防止脫髮的發生。飲食中不要吃油膩的食物，保持心情的愉快。
注意事項：
生活中儘量不要讓頭髮暴曬，暴曬的話會導致頭髮乾枯的，平時保持良好的情緒舒暢，平時注意飲食清淡，生活中儘量不要熬夜，多注意休息。
