發布於 2023-05-09 03:26

  1、一定記得吃葉酸,過了3個月吃也沒用啦,後悔就晚啦

  2、心情一定要好,你的心情影響孩子的性格

  3、千萬別胡思亂想,堅信你的寶寶會很漂亮聰明健康

  4、飲食清淡,多樣化,多吃水果。

  5、儘量不看電視電腦,要是看也看喜劇,千萬別看悲劇或者鬼片

  6、一定保證規律睡眠,規律排便

  7、別再用彩妝

  8、別吃藥,清涼油、藥膏都不能用

  9、不能吃容易宮縮的食品,如山楂、桂圓、狗肉等

  10、不吃冷飲含防腐劑的食品,辛辣食品、醃製食品。

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