發布於 2024-07-12 10:40

  一定要去做正確的孕檢

  在懷孕初期,很多準媽媽並不會那麼關注自己的肚子,覺得肚子還沒大起來,跟平時一樣生活就好了,但是這種想法其實是錯誤的。準媽媽從懷孕那一刻起,就要時刻關注肚子裡寶寶的發育和成長,所以這個時候做正確的孕檢就顯得十分重要了。因為孕檢可以讓你更加清楚肚子裡面胚胎髮育的真實情況,瞭解胎兒的發育和健康情況。

  開始經歷一系列懷孕初期症狀

  很多孕婦在懷孕初期會出現一些懷孕症狀,如容易疲勞、胃口變化、尿頻尿急、腹部變大、可摸到胎兒的形狀等等。這個時候孕婦自己,還有家人都需要多多注意並多關愛孕婦。

  謹慎用藥

  在知道自己懷孕那一刻起,準媽媽就不能隨便用藥了。最好就是能做到不吃藥,除非是病的比較嚴重,那可以在醫生的指導下,還要自己仔細看清說明書之後再服用。為甚麼還要求孕婦再仔細看說明書呢?這個是因為有些醫生比較粗心或不太專業,有時候會開一些孕婦禁用的藥品,所以孕婦自己一定要多注意了。

  應該儘量少做或避開房事

  懷孕初期是安胎的重要時期,這個時候一個不小心都很有可能會造成流產。所以這個時候一定要以肚子的寶寶為準,儘量減少性生活或是避開,因為性生活不當的話有可能會引起孕婦子宮收縮,嚴重者會導致流產。對於有流產高風險的孕婦來說,這一點更加要注意了。

  出現小出血的情況一定要注意了

  在懷孕初期,如果發現有出血的現象的話,一定要趕緊到婦產科去做檢查,這樣可以確保是不是為子宮外孕或是其他問題導致的出血。如果發現出血的症狀一定要及時進行就診,還有不要再做一些重型體力活,要注意充足的睡眠和營養,好好養胎是首要的。

  飲食調養

  要知道,懷孕之後就不是你一個人的事了,還要顧及到孩子,所以一定要有足夠的營養供給寶寶。在孕初期最重要是保證有足夠的蛋白質補充,例如一些魚類、蛋類、豆製品、乳類、肉類等都是蛋白質的來源,可以適當的補充一些,但是記住前往不要過量了。如果對於這些食物不是很喜歡,或吃的比較少的話,也可以藉助孕婦奶粉來補充。

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