概述
痛風是一種引起腳部或關節疼痛的病變，通常是由於人們食用了過多富含嘌呤的食物而引起。嘌呤含量過高的食物會導致痛風的發生。"我們要做的是，讓痛風患者的身體健康得到保障。"李先生說。
步驟/方法：
1、患上痛風關節後，腳部會感到異常疼痛，平時要多休息，不要過度勞累，加重痛風的症狀，最好臥床休息，如果腳部出現疼痛，最好抬高休息，以免傷到患處，同時穿的鞋子一定不要硬，這樣會傷到患處。
2.一定要注意自己的體重，不要讓自己過於肥胖，要保持理想的體重，所以平時要少吃油膩的食物，以免因為痛風引起高脂血症，除了要控制脂肪的攝入量外，還要注意自己的血壓，這樣容易引起痛風。
3、如果是痛風患者，應該多喝水，因為多喝水可以排出尿酸，還應該注意蛋白質的攝入量。
注意事項：
得了痛風，生活上要多加註意，不喝酒，不抽菸，不熬夜，適當休息，提高身體的抵抗力，配合醫生的治療，這樣才能更快的治癒。
