概述
在現實生活中，你會發現你身邊總會有那麼一個人對一件事特別堅持，甚至強迫你照著他的意願一樣堅持。有時候你覺得他是你的朋友順了他算了，雖然你很不情願，也不會多想。其實這是一種病，叫強迫症。今天小編就來告訴大傢什麼是強迫症，並奉上良策解決它。
步驟/方法：
1、 第一強迫情緒。對一件事無端煩心，本來根本不管他事。例如擔心別人做不了事啊，擔心自己受到汙染啊，擔心自己得罪別人啊。對於這類的患者，建議放輕鬆，不要給自己太大壓力，每天可以早晚跑跑步，運動減壓。
2、 第二強迫動作。比如看見汽車喜歡數數，停不下來；出門時懷疑自己門沒鎖，強迫自己回家看；手機放兜裡總感覺在響，強迫自己接電話等等。首先可以通過針灸治療，同時家人可以心理治療他，給他樹立信心，一般這種情況都是不自信，懷疑自己。
3、 第三強迫思想、意願。喜歡習慣性的回憶過去，當患者見到某些人，某些事，會自然的聯繫到不開心的情景。有時還會強加給別人自己的意願，比如讓別人喜歡自己喜歡的人，吃自己喜歡的食物，不管別人是否願意。這種屬於比較嚴重的強迫症，建議還是看心理醫生，吃藥物治療。
注意事項：
導致強迫症的原因有很多中，強迫症的症狀也有很多種，所以要針對不同的症狀及早治療，早日康復。
