概述
在高中的時候，如果面前有個東西擋住我的去路，我會為向左還是向右。如果我想左，我大腦就會說，你這樣走，洗手也是每次都要寫三次。不然我大腦又要告訴我，你不洗三次，你又要回到你最低迷的狀態，反正每當我面臨選擇的時候，我大腦都會有這樣的想法。好在後來經過一年過得治療才好過來。今天就和大家分享下有強迫綜合增該怎麼辦？
步驟/方法：
1、 以心理治療為主，家人需要配合心理醫生的指導不要給病人壓力，幫助他端正認識、樹立信心，消除各種疑慮勇於戰勝疾病。
2、 以藥物治療為輔，按時服用醫院給開的藥物，要注意隨時保持檢查，以記錄恢復成果，再根據情況接受進一步的治療。
3、 患者自身需要在日常生活中自我調整。隨其自然地方法，該想甚麼就想甚麼，讓正常思維與強迫思維和平共處。開始的時候，你可能焦慮不安，次數多了，也就習以為常，強迫症狀反而會自行消退。
注意事項：
經常不由自主的反覆考慮某個問題，明智這個問題不會有甚麼結論，仍然控制不住，這種現象也是心理障礙的一種，醫學上稱之為強迫症。
