概述
現在有很多的女性乳頭內陷，這雖然別人看不見，但是自己看見了也是很不舒服的，那麼女性乳房內陷了應該怎麼辦呢？
步驟/方法：
1、 首先可以找一個小酒杯放在內陷的乳頭上面，儘量的小一點，為了顯不出來，然後穿上合適的內衣，這樣時間長了乳房就會收到壓迫，乳頭就會出來了。
2、 其次可以用手動的吸奶器吸。每天連續的吸乳頭，每次差不多半個鐘頭，然後每天做4次左右，最好不要連續著做，每天隔一段時間讓乳頭放鬆放鬆再做，一般連著兩個月就可以了。
3、 最後在選內衣的時候一定要選那些大小合適自己的，因為如果選的內衣太小就會壓迫胸部影響到胸部的呼吸，導致乳頭內陷加重。
注意事項：
乳頭內陷雖然不是甚麼大問題，但是卻很難的清洗乾淨，時間長了汙垢太多的就會引起感染，導致女性出現慢性疾病。
