孕婦吃甚麼對胎兒不好

　　1.不要過量吸取維他命A。孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。

　　2.要限制飲用含咖啡因的飲品。攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。

　　3.避免喝酒。如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。

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1、含葉酸豐富的食物：葉酸是胎兒腦發育中的“支柱”，葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，如果缺乏葉酸，有可能造成巨幼細胞性貧血，在孕前和孕早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒腦神經管畸形。 2、含鐵豐富的食物寶寶的血液需要從母親的血中吸收鐵、蛋白質、卟啉等原料來製造，所以孕期鐵的消耗量要比非孕期時高。同時孕期又面臨血液稀釋的問題，更引起血中血紅蛋白的下降。再由於孕媽咪早期妊娠反應食慾不佳，或挑食

發布於 2023-05-13 14:46

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吃的食物不好對胎兒有甚麼影響

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發布於 2023-09-23 02:20

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孕婦吃獼猴桃對胎兒的好處

1、補充葉酸。葉酸是一種水溶性B族維他命，對細胞的分裂生長及核酸、氨基酸、蛋白質的合成起著重要的作用，是胎兒生長髮育不可缺少的營養素，孕婦缺乏葉酸有可能引起胎兒出生時出現低體重、唇顎裂、心臟缺陷等。而獼猴桃中含很多的葉酸，有“天然葉酸大戶”之美譽。 2、預防胎兒各類缺陷和先天性心臟病。孕前或懷孕初期，如常吃獼猴桃，有助於防治胎兒各類缺陷和先天性心臟病。 3、有助胎兒眼睛發育。獼猴桃中還含

發布於 2023-03-19 16:18

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孕婦吃木瓜對胎兒好嗎

孕婦吃木瓜對孕媽媽有著諸多不利之處，那麼對胎寶寶呢?孕婦吃木瓜對胎兒好嗎? 首先，孕媽媽吃木瓜很有可能引起早產或者流產，從這一點上來說，孕婦吃木瓜對胎寶寶肯定是非常不好的。其次，孕媽媽吃木瓜，會對胎寶寶的骨骼發育也造成一定的影響，從這一點來說，我們也是不贊成孕媽咪吃木瓜的。最後，孕媽媽吃木瓜，其中的番木瓜鹼會通過胎盤，對寶寶的神經系統造成不利影響。不管怎麼說，孕媽媽在懷孕期間吃木瓜，對寶寶

發布於 2023-04-15 14:13

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孕婦吃調料對胎兒的影響

1、孕婦最好不要食用過多的味精、雞精。因為雞精、味精中的穀氨酸鈉會與血液中的鋅結合後就從尿中排出，這樣會使得體內大量的鋅被消耗完，從而不利於胎兒神經系統的發育。 2、孕婦不宜食用過多的醋：懷孕最初半個月左右，大量的酸性食物，可使體內鹼度下降，從而引起疲乏、無力。長時間的酸性體質會影響胎兒正常的生長髮育，甚至可導致胎兒畸形。 3、孕婦應該要禁止過多食用辣椒：辣椒對於普通人來講都不宜食用過多，很容易

發布於 2023-07-07 19:40

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發布於 2023-05-12 22:47

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孕婦吃甚麼對胎兒大腦好

堅果為胎兒大腦加油，乾果中蘊藏有豐富的不飽和脂肪酸，可為胎兒腦發育提供充足的“建築材料”。核桃富含健腦成分磷脂，可作為首選零食。生吃或加入適量鹽水煮熟吃，也可以與薏仁、栗子等一起煮粥吃。花生蛋白質含量高達30%，營養可與雞蛋、牛奶、瘦肉媲美，且易被人體吸收。可與黃豆一起燉食，或與蓮子一起放在粥裡或是米飯裡，但不可油炸。瓜子葵花籽、南瓜籽和西瓜籽是不飽和脂肪酸的富礦。炒熟或煮熟後食用。松籽

發布於 2023-05-13 14:52

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孕婦吃甚麼對胎兒眼睛好

1、多吃油質魚類。這是由於油質魚類富含一種構成神經膜的要素DHA，能幫助胎寶貝視力健全發展。但不建議孕媽咪吃魚類罐頭食品，最好購買鮮魚自己烹飪，孕媽咪每個星期至少吃兩次魚。 2、多補充維生素A、B、E。孕媽咪在孕期要多吃含胡蘿蔔素的食品以及綠葉蔬菜，尤其是孕早期，妊娠反應劇烈，持續時間比較長，所以一定要注意維生素和微量元素的補充，保證胎兒的健康發育。 3、合理補鈣，寶貝不易近視。醫學發現，缺鈣的

發布於 2023-05-13 15:12

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發布於 2023-05-11 01:37

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發布於 2023-05-17 22:41

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