概述
古語云“愛美之心，人皆有之”，沒有誰是不愛美的，尤其在當今這個看臉的社會，有個漂亮的臉蛋，不僅能夠提升我們的自信心，旺旺會給我們在職場的一次次碰壁之後帶來好運，不少少女們都想有個v型臉，看著許多漂亮美女們都有著小瘦臉，讓眾多女生們開始羨慕不已，尤其是一些水腫臉，除了市面上流行的整形手術，我們還可以通過吃一些食物來達到瘦臉消水腫的目的，主要有以下幾種。
步驟/方法：
1、 西瓜的甜爽，讓很多人都對他無法抗拒，被很多減肥達人追捧，瘦臉消水腫也必不可少，它所含的酸檸檬黃素富含排毒元素，能使讓人變胖的鹽分大量排出體外，對臉部消水腫效果顯著，此外，它的鉀含量也很多，可以修飾雙腿線條，雙管齊下。
2、 新鮮的草莓酸甜可口，讓很多人對它欲罷不能，不只是因為它的口味，還因為草莓中含有的一種叫天冬氨酸的神奇性化學物質，這種物質能自然而然地除去臉上的多餘水分，達到消水腫的目的，幫助身體消脂排毒。
3、 西紅柿不僅是餐桌上的必備蔬菜，更是瘦臉的理想水果之一，每日喝1杯鮮榨西紅柿汁或經常生吃西紅柿不僅對防治雀斑有較好的作用，而且可以達到瘦臉的效果，因為西紅柿中含有豐富的維生素c，維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成。
注意事項：
健康的瘦臉方法，除了健康的飲食，還可以嘗試試試做臉部操。每天練習a、i、u、e、o字母的發音，可幫助鍛鍊平常不易運動到的臉部肌肉，讓肌膚更緊實，修飾輪廓的線條感。
