概述
咽喉腫痛一般都是因為上火、感冒等情況導致的，而且這個時期一般是會出現吞口水都很痛的，嚴重的影響到我們正常的進食，也
步驟/方法：
1、 首先建議飲食上要儘量的清淡一些，多以流食為主，不要吃辛辣、燒烤、刺激、油膩等這些食物，不然會在火上加火的話就會加重我們的病情的，所以建議要多吃粥。
2、 儘量的要多喝水，不僅可以緩解我們的疼痛的感覺，而且可以利尿，使得我們的毒素可以正常的排除體內。要多注意保暖，這個時候是我們的抵抗力有所下降的時候，很容易出現感染。
3、 儘量的不要大聲的說話，因為我們的咽喉已經受傷，要是再刺激的話，很容易也導致扁桃體發炎，腫大的情況，不能抽菸、喝酒等。也可以選擇服用下火的藥物，比如板藍根、夏桑菊等。
注意事項：
平時的話要多注意休息，儘量的多補充營養，適當的運動，增強體質。
