枸杞泡水有甚麼功效

枸杞子泡水喝抗衰老抗氧化效果非常好，，有助於延緩衰老，延長壽命含有多糖、β-胡蘿蔔素、維生素E、硒和黃酮類化合物等抗氧化劑，枸杞子不僅可以對抗自由基過氧化作用，減少自由基過氧化損害。

滋補肝腎，益精養血，增強人們的免疫力，對脂肪肝、糖尿病、高血壓患者有降低血液中膽固醇和甘油三酯水平的作用，具有抗疲勞、降血壓的作用。

養肝明目是枸杞的一大功效，具有可以降低血清谷胱甘肽轉氨酶，促進肝臟損傷的修復。枸杞子抗高脂血症實驗的肝臟脂質量效關係和毒性研究，實驗結果表明，枸杞子能抑制脂肪在肝細胞中的沉積，促進肝細胞再生。

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