甚麼是背部刮痧

　　刮痧是中國傳統的自然療法之一，而背部刮痧則是以中醫十二經脈及奇經八脈為依據，遵循“急則治其標”的原則，運用一些手法強刺激經絡，用特製的牛角、玉石等刮痧器具在皮膚相關部位刮拭，使局部皮膚髮紅充血，出現紅色粟粒狀或暗紅色出血點等“出痧”變化，從而起到疏通經絡、活血化瘀、調理身體的效用。

　　經常刮痧，可以起到調整經氣，解除疲勞，增加免疫功能的作用。背部刮痧也因為簡單、方便、廉價、有效等特點，成為了家庭保健方面常用的項目。

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背部刮痧注意事項

1、避風和注意保暖：室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，會影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。 2、背部刮痧後適當喝些熱水：背部刮痧過程中會使汗水排洩，消耗部分體內的津液，刮痧後適當喝些熱水，可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物的排出。 3、背部刮痧後的洗浴時間：背部刮痧治療後，必須等皮膚毛孔閉合恢復原狀後，才能洗浴，一

發布於 2023-05-17 18:00

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背部刮痧好處和壞處

背部刮痧的好處一、活血祛瘀，刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到調節，以促進刮拭組織周圍的血液循環。增加組織流量，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。二、背部刮痧療法對疼痛性疾病，感冒發熱，亞健康狀態，防病保健以及輕度臟腑功能失調有很好的療效。三、舒筋通絡，背部刮痧，消除了疼痛病灶，肌緊張也就消除;如果使緊張的肌肉得以鬆弛，則疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，同時有利於病灶

發布於 2024-01-15 10:02

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刮痧只刮背部好嗎

雖說背部是刮痧常取的部位之一，例如最常見的感冒刮背部脊柱兩側就有很好的效果。然而也要注意，不可經常單純地刮背部。背部之所以作為刮痧的主要部位，首先是因為背部皮膚比較粗厚，耐受力相對身體的其他部位皮膚要強一些;其次，背部的脊柱部位，是人體陽氣的經脈--督脈的主要循行部位;最後，背部脊柱兩側是足太陽膀胱經主要循行之處。因此，刮背部有助生陽氣、解表祛寒、溫中暖胃、溫腎固精、平衡陰陽等多種作用。然而

發布於 2023-05-17 17:54

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背部刮痧的好處有哪些

1、活血祛瘀：背部刮痧可調節肌肉的收縮和舒張，使組織間壓力得到緩解，促進刮拭組織周圍的血液循環，從而起到“活血化瘀”、“祛瘀生新”的作用。 2、舒筋通絡：背部刮痧，使緊張的肌肉得以鬆弛，疼痛和壓迫症狀也可以明顯減輕或消失，有利於病灶修復。 3、排出毒素：背部刮痧可使局部組織高度充血，血管神經受到刺激而使血管擴張，使體內廢物、毒素加速排出，因此血液得到淨化，增強抵抗力。

發布於 2023-05-17 17:47

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背部刮痧的要求有哪些

背部刮痧要求：肩背部的刮痧最好就是坐著刮。首先要找到病灶所在，通過按壓找到痛點，往往就是原發病灶部位。治療時，對疼痛點施以彈撥、點壓、按揉的刮法，以達到緩解痙攣、減輕疼痛、鬆解粘連、改善肩關節功能的效果。肩背部的刮法一定要注意方向問題。很多人都是由上向下刮，實際上是錯誤的。應該順著骨骼走向，由內向外來刮。否則刮到骨頭上，出瘀血了，晚上睡覺都沒法躺下。

發布於 2023-05-17 18:07

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背部疼痛怎麼辦

泡澡放鬆經常用溫水泡澡放鬆，可以減緩白天工作的壓力。讓背部、全身得到一個休息。背部按摩可以讓朋友、伴侶幫你做，按摩可促進血液循環，刺激穴位。一般用大拇指按頸背部平行肩部一個手指的地方，或者自己找到痛點進行按摩。有條件的朋友也可以去專業的店護理。。拔罐刮痧兒童不建議去，成人建議一週到2周可進行一次拔罐刮痧。去多了次數很傷元氣的

發布於 2024-02-16 07:19

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刮痧減肥後應該如何護理

一、背部刮痧時應避風和注意保暖治療刮痧時應避風，注意保暖。室溫較低時應儘量減少暴露部位，夏季高溫時不可在電扇處或有對流風處刮痧。因刮痧時皮膚汗孔開洩，如遇風寒之邪，邪氣可通過開洩的毛孔直接人裡，不但影響刮痧的療效，還會因感受風寒引發新的疾病。二、背部刮痧後飲熱水一杯刮痧過程中會使汗水排洩，邪氣外排，會消耗部分體內的津液，刮痧後飲熱水一杯，不但可以補充消耗部分，還能促進新陳代謝，加速代謝產物

發布於 2023-08-04 12:58

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刮痧的最佳方法有哪些

病人取舒適體位，充分暴露其施治部位，並用溫水洗淨局部。用邊緣光滑的湯匙(或調羹、銅幣等)蘸上麻油(菜籽油、花生油、豆油或清水均可)，在需要刮痧的部位單向重複地刮。刮痧是講究順序的，一般都是從上到下，或者從身體的中間刮向兩邊，或者每次都從內向外，不要來來回回的刮動，每次大概需要刮20次，知道皮膚出現深紅色的斑條就好了。刮痧部位通常只在病人背部或頸部兩側。根據病情需要，有時也可在頸前喉頭兩側，

發布於 2023-01-16 21:02

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刮痧板怎麼選

選擇刮痧板要看材質、形狀及用途。首先是材質的選擇。從刮痧板的材質上分，可以說是包羅萬象，鐵板、木質、瓷器、玉石、水牛角、黃牛角等等。其中最常見並公認為質量不錯的是砭石和水牛角，水牛角在中藥裡本就有清熱解毒、活血化瘀的作用。其他如玉石等也好，但價格比較昂貴，且容易碎。其次應選擇形狀。面部美容刮痧板一般包括魚形、波浪形、半圓形、多用鐮刀形等，它們的形狀是根據人體面部生理結構設計的，面部專用，長短

發布於 2023-06-24 11:49

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怎樣選購面部刮痧板

一、形狀現在主要的形狀款式：魚形、S形、三角形、月形、長方缺口形 1、魚形面部刮痧板根據人體面部生理結構設計的面部專用刮痧板。長約12釐米，最寬約3.5釐米，最厚約0.3釐米。水牛角精製而成，外型似魚，符合人體面部的骨骼結構，便於刮拭及疏通經絡。魚形刮痧板常用兩隻，左右手各一隻配合使用。面部刮痧是以鼻樑為中線，用刮痧板分別向左右兩側刮拭，從上到下，由內向外，先刮前額部，再刮兩顴，最後刮下頜

發布於 2024-03-24 07:20

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