發布於 2024-04-08 05:30

  生活水平的提高,人們生活壓力越來越大,現在很多的上班族都處於亞健康的狀態,這個狀態對身體很不好,中醫學家們很重視對亞健康的影響狀態,其實脫亞健康狀態可以通過刮痧來實現,刮痧集合現代中醫科學理論,活血化瘀,對於改善人們亞健康狀態有著極好的效果的。

  刮痧可以有效的改善人體內在微循環的,可以有效的幫助人們實現由亞健康狀態到健康狀態上,改善人體微循環,讓人體微循環變得更加的通透,這樣就可以很好的保證人們的健康,在這個複雜的社會,實現對身體的有效的改善。

  刮痧是中國傳統的自然療法之一,它是以中醫皮部理論為基礎,用牛角、玉石等工具在皮膚相關部位刮拭,以達到疏通經絡、活血化瘀之目的。

  巧刮痧改善亞健康狀態的作用機理是怎樣的?中醫刮痧通過活血化瘀、降低血液粘度的方法,可以改善微循環障礙,避免由亞健康向疾病的轉化,也是保持健康體魄的有效方法。而活血化瘀、活化細胞、排毒解毒,迅速改善微循環,正是刮痧療法的特點。

  在微循環障礙的部位刮拭時,刮板向下的壓力會迫使淤積的有害代謝產物從毛細血管壁滲漏出來,存在於皮下肌肉組織之間,這就是我們看到"出痧"。

  中醫提醒:只要有微循環障礙,毛細血管的通透性就會出現紊亂,刮拭後就一定會有痧出現,輕度的微循環障礙會出少量的紅色、紫紅色的痧點,重度的微循環障礙會出較多的暗青色、青黑色的痧斑。

  刮拭出痧會排除內毒素,解除局部的血脈淤滯,降低血液粘度,疏通經絡,改善微循環。氣血由阻滯變為通暢後,組織器官的細胞得到了充足的氧氣和營養素的供應,活力增強。如能選擇具有改善亞健康臟腑作用的相關經絡穴位和全息穴區刮拭,則能更快地提高機體免疫力、使臟腑調節功能恢復正常。

  古方中醫提醒:所以刮痧療法不僅能治療疼痛性疾病,而且能有效改善亞健康狀態,使身體恢復健康,從而達到扶正祛邪,防病治病的作用。

  刮痧療法可以有效的排除人們身體的各種毒素,促進新陳代謝的速度,提高身體健康的免疫能力,清脾健胃。調節人們內臟的功能,對於治療各種疾病以及改善人們的亞健康狀態有著極大的意義在的,治病不可靠,預防是關鍵,刮痧就是這樣一種集合治療和預防於一身的方法的。

如何刮痧相關文章
刮痧,是用刮痧板蘸刮痧油反覆刮動,摩擦患者某處皮膚,以治療疾病的一種方法。刮痧,就是利用刮痧器具,刮試經絡穴位,通過良性刺激,充分發揮營衛之氣的作用,使經絡穴位處充血,改善局部微循環,起到祛除邪氣,疏通經絡,舒筋理氣,驅風散寒,清熱除溼,活血化瘀,消腫止痛,以增強機體自身潛在的抗病能力和免疫機能,從而達到扶正祛邪,防病治病的作用。 (一)活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,
發布於 2024-09-25 12:10
0評論
1.調整陰陽刮痧對內臟功能有明顯的調整陰陽平衡的作用,如腸蠕動亢進者,在腹部和背部等處進行刮痧,可使蠕動亢進的腸道受到抑制而恢復正常;反之,腸蠕動功能減退者,則可促進其蠕動恢復正常。這說明刮痧可以改善和調整臟腑功能,使臟腑陰陽得到平衡。 2.活血祛瘀刮痧可調節肌肉的收縮和舒張,使組織間壓力得到調節,以促進刮拭組織周圍的血液循環,增加組織血流量,從而起到活血化瘀、祛瘀生新的作用。 3.舒筋通絡刮痧
發布於 2024-09-25 12:23
0評論
配方一 配方:橄欖油10毫升+檸檬精油3滴+葡萄柚精油2滴+天竺葵精油2滴 功效:改善循環系統,促進體內廢物的排出。 配方二 配方:橄欖油15毫升+月桂精油3滴+姜精油1滴+天竺葵精油2滴+葡萄柚2滴 功效:燃脂消脂 配方三 配方:橄欖油15毫升+月桂精油3滴+茴香精油2滴+杜松3滴 功效:燃脂消脂 配方四 配方:橄欖油15毫升+迷迭香精油3滴+羅勒精油2滴+月桂精油3滴 功效:可以緊實肌肉,加
發布於 2023-08-04 13:05
0評論
刮痧油包含兩類: (1)液體類①特點與功效主要有涼開水、植物油(如芝麻油、茶籽油、菜籽油、豆油、花生油、橄欖油)、藥油(如紅花油、跌打損傷油、風溼油)等,不僅可防止刮痧板劃傷皮膚,還可起到滋潤皮膚、開洩毛孔,活血行氣的作用。另外,還可以選用具有清熱解毒、活血化瘀、通絡止痛等作用的中草藥,煎成藥液,根據病情選用;②注意事項刮痧油宜避火使用和保存;皮膚過敏者禁用,外傷、潰瘍、瘢痕、惡性腫瘤局部禁用。
發布於 2024-01-14 14:02
0評論
小腿後側膀胱經排水腫 早上刮痧時,從膝蓋後方凹陷往下刮到腳踝,重複約3~5分鐘,可隔2小時再刮。 晚上刮痧時,從腳踝往上刮到膝蓋後凹陷處,重複3~5分鐘,可隔2小時再刮一次。 大腿側邊膽經助消脂 Step1站立時雙手自然下垂,中指往下沿線到膝蓋,就是膽經的位置。 Step2抹乳液後,若是白天,用刮痧板從大腿根部往下刮到膝蓋上緣,重複約3~5分鐘,可隔2小時再作;若晚上則以相反方向操作。 Tips
發布於 2023-01-30 13:22
0評論
方法一:用刮痧板垂直按揉食指下第二掌骨橈側的下腹區,仔細在該區域內尋找疼痛敏感點,並做重點按揉。 方法二:用刮痧板的角部在足跟的裡、外側緩慢刮拭,這裡是生殖器官區,刮的時候尋找疼痛敏感點,再重點刮拭。 月經前一週,刮拭腰骶部的子宮、卵巢脊椎對應區,能預防痛經。該區域位於腰骶部第2~4骶椎及兩旁3寸寬的範圍。具體方法是,塗抹刮痧油,先從上向下刮拭腰骶部正中2~4腰椎,再用刮痧板兩角部刮拭兩側八髎穴
發布於 2023-02-14 05:05
0評論
發布於 2022-10-02 17:46
0評論
小腿後側膀胱經排水腫 早上刮痧時,從膝蓋後方凹陷往下刮到腳踝,重複約3~5分鐘,可隔2小時再刮。 晚上刮痧時,從腳踝往上刮到膝蓋後凹陷處,重複3~5分鐘,可隔2小時再刮一次。 大腿側邊膽經助消脂 Step1站立時雙手自然下垂,中指往下沿線到膝蓋,就是膽經的位置。 Step2抹乳液後,若是白天,用刮痧板從大腿根部往下刮到膝蓋上緣,重複約3~5分鐘,可隔2小時再作;若晚上則以相反方向操作。 Tips
發布於 2023-08-04 12:45
0評論
首先說到的是,刮痧的時間和效果有關係嗎?我建議每個部位刮30次左右即可,刮2分鐘左右,如果刮痧在腿部,這種局部的減肥大概在半個小時左右。還有些人以為是不是“出痧”越多越好呢,代表排出的毒素也多? 其實不然,出痧多少受到很多原因的限制,比如說室溫低的情況下就不容易出痧,一些人認為不出痧了,可能是刮痧的方法有問題或者對身體有影響。其實刮痧也僅僅是通過在皮表摩擦和刮試來加速我們局部的血液循環來幫助減肥
發布於 2024-04-08 05:50
0評論
正確的刮痧手法可以促進血液的循環、疏通經絡、促進新陳代謝、養顏排毒的功能。現在的醫學認為,刮痧可以促進局部皮膚血液循環、從而毛細血管得到擴張。刮痧的過程就是促進皮膚血管的擴張一直到脈細血管的破裂為止。刮痧本來就是一個消散血液凝聚塊的過程,可以增強免疫力和殺菌消毒的作用。 操作:懂經絡才能刮痧 與其他的中醫外療法一樣,經絡理論是刮痧療法的基礎。只有找準經絡的位置、走向,以正確的方向刮痧,才能很好地
發布於 2024-09-04 17:12
0評論