1、明確寶寶上火的病因
內因——兒童生理特徵易上火
中醫認為，小兒是“純陽之體”，體質偏熱，容易出現陽盛火旺即“上火”現象;兒童腸胃處於發育階段，消化等功能尚未健全，過剩營養物質難以消化，造成食積化熱而“上火”。
外因——飲食及環境引起的上火
(1)吃出來的火
飲食因素：過多的肉類，過濃的牛奶、過甜的飲料、零食都相當於給身體進補，這部分高蛋白質食品的攝入就是火的來源。>>推薦閱讀：中醫按摩助寶寶降火
(2)環境引起上火
如季節交替、天氣炎熱潮溼，水質偏熱，易引起上火。
2、寶寶上火要明確診斷
寶寶上火都有哪些症狀表現來確診呢?便便乾乾的，小便時發黃;嘴巴里有異味、口氣或者是口腔潰瘍(口舌生瘡);白天夜裡睡不好，明顯發現眼屎增多;舌苔變厚，溼疹;消化能力減弱，抵抗力下降，容易感冒等。
3、選對去火藥物
明確診斷後，根據寶寶的病症，選用針對寶寶體質的去火用藥，不要選用成人藥物，減量服用或者是自行煎藥服藥。
4、寶寶去火用藥要掌握正確的用藥劑量
應根據小兒的體重或年齡來計算用藥劑量。不要自作主張的增加用藥次數和劑量，更不要一天上醫院數次或換幾家醫院，迫使醫生不斷更換藥物。再有就是藥量使用說明不清的藥物儘量不要使用。
5、寶寶用藥時要有明確的適應症
根據藥物的特點，結合患兒的具體情況，選用安全、有效、可靠、價廉、易得的藥物。不能用療效不確切的藥物，不要輕信廣告藥品，不要圖新藥、圖貴藥。
6、避免使用成人藥物
兒童處在生長髮育時期，神經系統、內分泌系統及許多臟器發育尚不完善，肝、腎的解毒和排毒功能以及血腦屏障的作用也都不健全，直接用成人藥會嚴重傷害兒童肝腎腸胃等器官。而且兒童使用成人用藥的份量難以科學掌握、科學定量，成人藥品中的部分成份不一定適合兒童，兒童必須慎用。
7、用藥時，要嚴密觀察小兒的病情變化及治療中的藥物反應
因為小兒具有病情變化快的特點，要隨時決定繼續用藥或調整用藥或調整劑量，使用藥更趨合理，爭取早日痊癒，減少或避免藥源性疾病的發生。同時要注意增強小兒身體抵抗力，給予必要的加強體質的治療，並給予良好的護理，使疾病徹底痊癒。
